Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Прародительница специи под названием “имбирь” – Индия. Если перевести название растения с санскрита, оно означает “рогатый корень”. По форме его узловатое корневище действительно напоминает рога дикого животного.

Загадочный Восток давно использовал это растение в пищу: для усиления аромата и придания особого вкуса блюду. Им приправляли маринады, сиропы, восточные сладости. Практически во всех современных кухнях мира этот универсальный корень популярен для улучшения вкуса приготовленной пищи.

В кулинарии он используется в сыром, в маринованном и в подсушенном виде.

Имбирь и беременность: за и против

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания«Всё – яд, всё – лекарство; то и другое определяет доза», — утверждал в свое время прадедушка современной фармакологии австриец Парацельс. В полной мере это утверждение подходит к имбирю. Богатый минералами, солями и аминокислотами, имбирь укрепляет иммунитет, снимает головные боли, избавляет от тошноты. Негативное воздействие корень может оказывать на слизистую желудка, способствовать кровотечениям, повышать артериальное давление.

Можно ли на разных сроках беременности пить чай с имбирем

Специфический аромат и неповторимый вкус привлекли внимание к имбирному чаю много столетий назад. С тех пор это пряное лекарство имеет миллионы поклонников по всему миру. Но у корня есть и противопоказания.

Пить имбирный чай следует с особой осторожностью во время беременности.

Перед употреблением чая необходимо уточнить безопасную дозировку, а также знать о влиянии напитка на организм беременных и о последствиях чрезмерного употребления.

Польза на первом триместре

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияВ течение первого триместра чаще всего страдают от токсикоза. Его проявления: тошнота, рвота, недомогания и перепады настроения. Чудесный корень способен улучшить самочувствие во время токсикоза. Имбирный чай:

  • освежает и тонизирует;
  • снимает дискомфорт во время тошноты;
  • избавляет от изжоги;
  • уменьшает головокружение;
  • успокаивает.

Именно поэтому имбирный напиток способен заменить пустырник и валериану, которые обычно выписывают беременным для снятия нервного напряжения. Но слишком крепкий чай, заваренный на рогатом корне, может нанести вред: повысить давление или стать причиной воспаления слизистой.

Можно ли пить во втором триместре

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияИмбирный напиток, заваренный на свежем корне, можно употреблять во втором триместре беременности. Чай не только успокаивает, но и имеет другие полезные свойства:

  • усиливает кровообращение, улучшает кровоснабжение, благотворно влияя и на будущую маму, и на плод;
  • регулирует уровень холестерина;
  • улучшает иммунную защиту организма, помогает усилить защиту организма во время второго триместра беременности от простуды и различных инфекционных заболеваний;
  • контролирует уровень сахара. Увеличение глюкозы в крови беременной способно негативно повлиять на состояние нерожденного ребенка. Если пить имбирный чай – уровень глюкозы будет всегда под контролем.
  • улучшает пищеварение, помогает усваиваться питательным веществам, а значит, поставлять к плоду необходимый комплекс витаминов.
  • снижает отеки.

Напиток с рогатым корнем улучшает работу почек, тем самым снимая отечность.

Специалисты отмечают также и противовоспалительные свойства лечебного корня. Он способствует профилактике артрита и бурсита. Вещество гингерол, находящиеся в имбире, может оказать легкий обезболивающий эффект.

Стоит ли пить имбирный чай накануне родов или в 3 триместре

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияК имбирному напитку на третьем триместре беременности нужно относиться с осторожностью. Учитывая способность имбиря разжижать кровь, прием корня можно продолжать лишь в незначительных дозах.

Надо учитывать, что сохраняется риск развития кровотечения во время предстоящих родов. Лучше не употреблять чай при гестозе (токсикозе на поздних сроках).

Также в последней половине 3 триместра беременности следует отказаться от употребления имбиря, включая напитки на его основе, так как велика вероятность выкидыша.

Противопоказания

Имбирный чай противопоказан при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • инфекционных заболеваниях (с повышением температуры);
  • нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениях работы печени;
  • употреблении антикоагулянтов (кроверазжижающих препаратов).

Кроме того, жгучие свойства корня могут раздражать слизистую. Пить имбирный напиток следует с осторожностью при наличии новообразований, так как корень может спровоцировать рост опухолей.

Как употреблять беременной женщине имбирь, чтобы не болеть простудой

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияИммуномодулирующие свойства имбиря делают его отличным профилактическим средством от простудных заболеваний.

В незначительных дозах беременные могут употреблять его в маринованном виде, добавлять в сушеном виде в блюда, готовить отвары и чай.

Важно помнить, что предлагаемые в магазинах специи, в состав которых входит имбирь, часто содержат высокую концентрацию корня. Полезнее всего беременным для профилактики простуды употреблять заваренный по всем правилам имбирный чай.

Можно ли принимать маринованный пряный корень имбиря

В маринованном виде многих полезных веществ растения после тепловой обработки остается значительно меньше. Тем не менее и маринованный имбирь может приводить матку в состояние тонуса и, как следствие, вызывать преждевременные роды. Поэтому употреблять его во 2 половине беременности нужно с осторожностью, а по возможности стоит отказаться совсем.

Рецепты с имбирем

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияДиетологи указывают на имбирь как на один из самых полезных продуктов, имеющих уникальный состав полезных веществ. Это объясняет большое количество разнообразных блюд с использованием корня.

Чай при простуде с имбирем и медом

Рецепт классического имбирного чая:

  • Вскипятить литр воды.
  • Взять очищенный имбирный корень длиной 4-5 см.
  • Мелко порезать.
  • Опустить имбирь в кипяток.
  • Томить 10 минут.
  • Положить мед.

При желании в чай добавляют лимон.

Печенье имбирное

Ингредиенты: 2 корня имбиря, гвоздика, корица, мука – 2 ст., сахар -1 ст., 1 яйцо, 100 г сливочного масла, 1 ч. л. разрыхлителя.

Приготовление:

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

  • измельчить гвоздику и корицу;
  • добавить мелко натертый имбирь;
  • соединить с мукой и разрыхлителем;
  • довести масло с сахаром и яйцом до пены;
  • добавив муку, замесить тесто;
  • тесто раскатать;
  • вырезать печенье;
  • смазать маслом противень;
  • разложить печенье;
  • готовить 30 минут при 180 градусах.

До выпекания печенье можно присыпать сахаром или измельченным миндалем.

Настойка

Настойку из корня можно настаивать на спирту, водке или на воде – для тех, кому алкоголь противопоказан.

Ингредиенты для настойки на воде: 30 г корня имбиря, 300 г воды, 1 ч. л. сока лимона, 10 г меда.

Приготовление:Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

  • очистить корень, мелко нарезать;
  • выложить в кастрюлю;
  • долить воды;
  • вскипятить;
  • оставить на огне на 15 минут;
  • процедить и охладить.

Употреблять настойку перед едой по 1 ст.л. 2 раза в день.

Чай при жаре и отеках

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияМочегонный эффект имбиря снимает отеки и усиливает потоотделение для избавления от повышенной температуры. Это позволяет включать его в состав лечебных травяных сборов.

Мочегонный сбор: Смешать по 20 г цветков бузины, молотого имбиря, травы хвоща полевого и зверобоя продырявленного, лепестков синего василька и створок низкорослой фасоли. Взять 40 г, 1 л воды, настоять в течение ночи. Кипятить 10 минут, выпаривать на огне 2 часа. Пить до 5 раз в день по 1 стакану.

Имбирь обладает уникальным составом, благодаря которому его целебные свойства сложно переоценить. Он безопасен во время беременности при условии, что используется в пищу в незначительных количествах.

Источник: https://sovetmame.online/pitanie-beremennoj/imbir-i-beremennost.html

Полезен или вреден имбирь при беременности?

Имбирь – известная пряность и популярное средство народной медицины. Вопросом о том, можно ли употреблять имбирь при беременности, задаются многие женщины, ожидающие рождения ребенка. Какие его качества полезны женщинам в интересном положении и существуют ли противопоказания к его употреблению?

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияИмбирь – известная пряность и популярное средство народной медицины

Полезные свойства имбиря

Беременность – особое время, когда женский организм работает за двоих. В этот период нужно особенно тщательно подходить к выбору продуктов питания и стараться выбирать еду, содержащую большое количество полезных веществ. Уникальным продуктом в этом плане является имбирь. Ароматный корень содержит массу необходимых беременным микроэлементов:

  • кальций и фосфор, необходимые для формирования костной системы будущего малыша и для сохранения здоровья костей мамы;
  • магний – основа нервных клеток, нужен для строительства нервной системы плода, в том числе головного мозга, микроэлемент предохраняет беременную от стрессов;
  • железо требуется для поддержания нормального уровня гемоглобина и предупреждения анемии беременных;
  • цинк способствует правильному развитию будущего ребенка, т. к. участвует в процессе деления клеток, предупреждает многие врожденные пороки, помогает бороться с вирусами.

  Смесь имбиря с медом и лимоном: все для здоровья

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияВопросом о том, можно ли употреблять имбирь при беременности, задаются многие женщины, ожидающие рождения ребенка

Уникальный продукт помогает восполнить недостаток витаминов, имеющих важное значение для роста малыша: А, С, В1 и В2, фолиевой кислоты. Корень имбиря при беременности – это также прекрасный источник всех необходимых аминокислот, протеинов, углеводов, полезных эфирных масел.

Можно ли пить имбирный чай беременным (видео)

В каком виде употреблять имбирь

Традиционно в пищу и для лечения пряный корень применяется в различных видах: сырым, маринованным, в качестве чая, а также сухим измельченным как специя.

Прежде всего нужно сказать об имбирном чае. Это волшебное средство сочетает в себе все положительные действия растения:

  1. Тонизирует, заряжает бодростью и энергией. Чашка такого чая с утра придаст сил на весь день.
  2. Избавляет от тошноты. Чай с имбирем при беременности облегчает симптомы токсикоза, которыми особенно отличается 1 триместр.
  3. Повышает иммунитет и лечит при простуде. Беременным нужно быть особенно аккуратными в выборе лекарственных средств, поэтому имбирь – первый помощник в сезон простудных заболеваний.
  4. Снимает головную боль. Доказано, что это растение является природным анальгетиком №1.
  5. Улучшает пищеварение. Во время беременности женщины нередко страдают от изжоги и запоров, так что это свойство имбиря придется как нельзя кстати.

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияУникальный продукт помогает восполнить недостаток витаминов, имеющих важное значение для роста малыша

Еще один плюс имбирного чая – он препятствует набору лишнего веса. Прибавка в весе во время беременности естественна и необходима. Но существуют нормы, которые лучше не превышать. Мнение о том, что беременная должна есть за двоих, давно устарело. Если пить имбирный чай, аппетит снизится, а съеденная пища будет лучше усваиваться.

  Любимый имбирь: выращивание в домашних условиях

Можно употреблять и сырой имбирь. 1 маленький очищенный кусочек можно пожевать некоторое время, глотать не нужно. Это очистит ротовую полость от болезнетворных бактерий и освежит дыхание.

Читайте также:  Появление сердечного кашля как признак заболевания сердечно-сосудистой системы

А вот маринованный имбирь при беременности следует есть с осторожностью или вовсе ограничить его потребление в своем рационе. Это справедливо для любого срока. Такой продукт усиливает действие растения и обостряет противопоказания, о которых будет сказано далее.

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Факторы риска

Невозможно однозначно ответить на вопрос, можно ли имбирь при беременности и разрешено ли женщинам в положении включать в свое меню блюда с его использованием. Связано это с тем, что имбирь при беременности имеет противопоказания. Некоторые свойства растения могут негативно повлиять на организм будущей мамы. Будьте аккуратны, если у вас было диагностировано 1 из следующих состояний:

  1. Повышенная температура тела. Если вы используете корень в качестве лекарства при простуде, контролируйте свою температуру. Большое количество имбирного чая может спровоцировать жар.
  2. Кровотечения и тонус матки. Как уже говорилось, имбирь имеет тонизирующее влияние на мышечную систему и разжижает кровь. При этих симптомах употребление продуктов из имбиря запрещено, так как возможна угроза выкидыша.
  3. Болезни пищеварительной и выделительной системы, в частности гастрит, язва, колит, камни в желчевыводящих путях. Так как имбирь воздействует на слизистую желудка и кишечника, усиливает выработку желчи, может случиться обострение заболевания.

  Как использовать и чем полезен имбирь для мужчин?

Не принимайте имбирь во время беременности, если вы наблюдали у себя одну или несколько из вышеперечисленных патологий.

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказанияНевозможно однозначно ответить на вопрос, можно ли имбирь при беременности и разрешено ли женщинам в положении включать в свое меню блюда с его использованием

С осторожностью следует включать в рацион имбирь беременным женщинам при повышенном артериальном давлении и кожных заболеваниях. Очевидным противопоказанием является и аллергия.

Не стоит увлекаться имбирными продуктами еще и потому, что возможна передозировка, которая чревата рвотой, диареей, головокружением и другими осложнениями.

Теперь вы знаете, можно ли беременным женщинам употреблять имбирь. Учитывая все сказанное выше, каждая женщина должна ориентироваться на свое самочувствие и решать, есть имбирные продукты или нет. На любом сроке внимательно следите за реакцией своего организма на употребление имбиря и при любом недомогании незамедлительно обратитесь к врачу.

Источник: https://imbiryk.ru/2017/02/polezen-ili-vreden-imbir-pri-beremennosti/

Имбирь при беременности: избавляемся от признаков простуды

Добрый день, мои дорогие читательницы, сегодня спешу вам рассказать новую полезную информацию.

Буквально два дня назад заходила ко мне моя подруга, сейчас она ждет ребенка. Знакомая простыла и была в растерянности, ведь не хочется нанести будущему крохе вред, принимая лекарственные препараты.

Раньше она преодолевала ОРЗ с помощь имбиря, а вот в интересном положении возникли сомнения в его использовании.

Можно ли беременным имбирь при простуде – основной вопрос, который интересовал нас. Мы прочли массу информации, посоветовались с ее доктором и узнали о многом. Теперь я хочу поделиться этим вами.

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Свойства растения

С давних времен это растение отличалось своими целебными свойствами. Его применяют не только для лечения разнообразных болезней, но и в кулинарии, выпекая кондитерские изделия его, добавляют в тесто.

Так что реально, что, приобретая себе торт, вы сможете полакомиться вкусом растения. Корень имбиря – натуральный препарат, который при беременности используют для лечения не только простудных заболеваний, но и при запоре, токсикозе и апатии.

В растении содержится достаточное количество железа, цинка, фосфора, а также витаминов В, А, С и РР. Используя корень, вы укрепляете свой иммунитет, что таким образом позволяет провести профилактические меры до появления простуды.Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Противопоказания к применению

Конечно же, мы с подружкой обрадовались, когда узнали обо всей пользе чудо-растения, и уже думали начинать прием в неограниченных дозах. Но когда есть множество плюсов, должен быть и минус.

Противопоказания к приему корня во время беременности есть, и сейчас я вам их перечислю:

  • аллергия на содержащиеся в корне компоненты;
  • наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • высокая температура тела;
  • желчекаменная болезнь.

Если у вас подобных противопоказаний нет, то начинайте прием растения, но важно предварительно проконсультироваться с вашим женским доктором и после его одобрения начинать лечение.Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Особенности использования на разных сроках

В 1 триместре при простуде используйте растение, просто добавляя его в чай. Решили выпить чашечку чай? – Не поленитесь и добавьте в заварник 2 чайных ложки тертого средства – волшебный напиток готов. На этом сроке корень спасет беременных от токсикоза и повысит аппетит.

Во 2 триместре при простуде можно приготовить специальный напиток. Для этого в кипящие 1,5 литра воды следует добавить 4 чайных ложки тертого плода и 5 ст. ложек меда. Хорошо перемешивая, добавьте 6 ст.

ложек сока апельсина или лимона – все зависит от того, что у вас есть в наличии. Если дома есть грейпфрут или мандарин, то, пожалуйста, добавляйте. Затем напиток залейте в термос и оставьте минут на 30. Принимать следует горячим.

Именно этот способ и применяла моя подруга, поскольку она сейчас на 5 месяце беременности.

Третий триместр также период, когда принимать корень полезно. Здесь вылечить болезнь при таком способе: очищенный имбирь с лимоном порежьте на кусочки, уложите в термос и залейте кипятком. Спустя час напиток можно принимать.

Очень важно — не переусердствовать с чаем, все должно быть в меру!

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Итак, мои дорогие, сегодня мы нашли ответ на вопрос можно ли беременным пить имбирь при простуде. И даже знаем, что не только стоит, но и нужно, но ТОЛЬКО ПРИ ОТСУТСТВИИ противопоказаний. Ведь вы не только избавитесь от недуга, а еще и отлично укрепите иммунитет, проведете профилактические меры для других недугов.

А сейчас пришла пора прощаться. Подписывайтесь на обновление блога, и вы будете в курсе полезной информации. Моя подруга сейчас здорова, и я рада за нее. Думаю, и вам поможет эта статья, расскажите друзьям о ней или поделитесь в соцсетях.

С уважением, автор блога Мама Ирина.

Источник: https://mommylife.ru/imbir-pri-prostude-pri-beremennosti/

Можно ли имбирь при беременности и как его употреблять на разных сроках?

Можно беременным имбирь при простуде, показания и противопоказания

Восточные лекари рекомендуют всегда держать дома корень имбиря. Это не только пикантное дополнение к вашим блюдам и ароматная добавка к выпечке. Имбирь – известное лекарственное средство от многих недугов. Чашечка ароматного имбирного чая может здорово успокоить разбушевавшиеся нервишки. А кусочек корнеплода помогает от тошноты, если его просто пожевать во рту. Вот почему его особенно любят беременные.

Даже трудно поверить в то, что скрученный коричневый корень, ничем с виду не примечательный, может быть так богат на минералы и соли: кальций, магний, фосфор, цинк, железо.

Конечно, в период беременности такой «допинг» не помешает, особенно, что касается кальция и магния.

В имбире содержится также много витаминов (в частности, А, В1, В2, С, ниацин РР), а также протеины, углеводы, эфирные масла и все необходимые нашему организму аминокислоты (фениланин, треонин, триптофан, метионин, лейзин, валин).

Можно ли пить имбирный чай при беременности?

Беременным частенько выписывают валериану или пустырник в качестве успокоительного, расслабляющего и спазмолитического средства. Но имбирный чай ничем не хуже. Он успокаивает, устраняет головные боли и головокружения, налаживает работу всего организма, улучшает общее самочувствие и поднимает настроение.

Просто заварите 50 г очищенного корня имбиря в стакане кипятка — и через 10 минут наслаждайтесь. Если не противопоказано – можете добавить лимонный сок или мед. Вкуснота! Главное, чтобы чай не был крепким.

А если приготовить такой напиток в термосе с вечера, то утром он может помочь вам подняться с постели, если вы страдаете от сильной тошноты и даже рвоты.

Диетологи и врачи рекомендуют отдавать предпочтение зеленому чаю во время беременности, но если вы любите черный, то не стоит себе отказывать в удовольствии, а в сочетании с имбирем он станет полезным и еще более вкусным!

Еще одно очень ценное свойство имбиря: это отличное противопростудное и противовоспалительное средство.

Если чувствуете недомогание – сразу же заваривайте чай! А в свете того, что беременным особо и лечиться ничем нельзя, то такой чай будет вдвойне вкуснее и полезнее.

Имейте только в виду, что имбирь при простудах и гриппе можно применять только при отсутствии или при незначительном повышении температуры. А вот при жаре он категорически противопоказан!

Можно ли употреблять имбирь при беременности?

Сторонники народной медицины частенько прибегают к имбирю как к лекарству. Но во время беременности он особенно хорош тем, что оказывает противорвотное действие и устраняет тошноту, что бывает просто незаменимым при токсикозах. Из многочисленных свойств этого чудного корнеплода противорвотное – самое ценное для многих будущих мам. Однако далеко не единственное.

Не меньшее значение имеет и его способность успокаивать нервную систему. Ведь расстроиться и распереживаться будущей маме – это раз плюнуть, а вот успокоиться непросто.

Известное свойство имбиря налаживать работу желудочно-кишечного тракта также может пригодиться. Ведь процессы в ЖКТ беременной частенько протекают не самым лучшим образом. А имбирь, к тому же, является еще и природным спазмолитиком. И отечность ног также может снять имбирь.

В Индии корень имбиря называют универсальным лекарством. И, наверное, неспроста.

Доктора аюрведической медицины убеждают, что имбирь в небольших количествах абсолютно безопасен как для беременной женщины, так и для развивающегося в ее утробе плода. Более того, как мы можем судить из вышесказанного, он способен оказать неоценимую помощь будущей маме в процессе вынашивания дитяти.

Тем не менее, врачи рекомендуют беременным поосторожничать с чудо-корнем.

Употреблять и добавлять его в пищу и напитки в больших количествах нельзя, особенную деликатность необходимо проявить при первом гастрономическом знакомстве с имбирем.

Читайте также:  Как и чем лечить горло беременности: самые безопасные лекарства, рецепты и советы

Если у вас к этому нет никаких противопоказаний, то имбирь при беременности есть можно, но только в весьма скромных количествах, чтобы не ощущалось жжения и усиленного жара — совсем чуть-чуть и нечасто.

Однако не все женщины могут изымать пользу от чудо-корня или порошка из него в период вынашивания малыша. Если прежде вы страдали непереносимостью имбиря, то с большой долей вероятности организм не примет его и сейчас — лучше не рисковать и обойтись без экспериментов.

Кроме того, существуют конкретные противопоказания к приему жгучего корня. Это в первую очередь поражения слизистой оболочки желудка и/или кишечника при различных заболеваниях — гастритах, язвах, колитах, энтеритах, а также наличие опухолей в организме (в том числе и в органах желудочно-кишечного тракта): активные вещества имбиря могут поспособствовать их росту.

К другим противопоказаниям к употреблению имбиря относят:

  • повышенное артериальное давление;
  • высокая температура тела;
  • сердечные заболевания (предынфарктные состояния, инфаркт миокарда, инсульт, ишемия);
  • заболевания печени (циррозы, гепатиты);
  • заболевания желчевыводящих путей (образование камней в желчевыводящих путях);
  • геморрой.

Что касается конкретно беременных женщин, то от употребления имбиря придется вовсе отказаться тем из них, у которых в прошлом уже случались выкидыши. А еще специалисты не рекомендуют употреблять имбирь на поздних сроках вынашивания ребенка незадолго до предполагаемых родов, поскольку он обладает кроверазжижжающим свойством, что может стать причиной развития кровотечения в родах.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/imbir-pri-beremennosti

Имбирь при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли употреблять? / Mama66.ru

Имбирь – многолетнее травянистое растение, ценной частью которого является корень. Его используют как в кулинарии в виде пряности, так и в медицинских целях. Но можно ли употреблять имбирь при беременности?

Будущим мамам приходится быть особенно избирательными в питании, чтобы не навредить малышу. Разберемся, полезна ли эта пряность женщинам в «интересном положении», как правильно использовать имбирь и в каких случаях стоит от него категорически отказаться.

Полезные свойства имбиря

Помимо добавления в различные блюда, имбирь применяется при лечении простуды, кашля, для облегчения боли в горле. Также известно о его способности укреплять иммунитет, улучшать состояние сосудов, регулировать обмен веществ и нормализовать сон.

Полезные свойства имбиря объясняются его составом. Корень растения содержит:

  • магний;
  • фосфор;
  • калий;
  • железо;
  • олеиновую, никотиновую и линолевую кислоту;
  • витамины группы В, а также С, К, Е.

Употребление теплых напитков с имбирем при простудных заболеваниях оказывает согревающее действие. А применение аромоламп с эфирным маслом из этого растения помогает бороться с головными болями и депрессией, улучшает память.

Отмечается положительный эффект от имбиря при проблемах с ЖКТ (изжоге, тяжести в желудке, отсутствии аппетита). Женщинам, желающим выглядеть молодо и дольше сохранять упругость кожи, также рекомендуется регулярно употреблять в пищу корень растения.

Можно ли употреблять имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Множество полезных свойств этой пряности не вызывают сомнений. Но даже те, кто активно применял ее ранее, узнав о своем новом положении, задаются вопросом: «Можно ли есть имбирь при беременности?».

Ответ зависит от срока и особенностей здоровья женщины. Поскольку пряность помогает справиться с токсикозом и слабостью, характерными для первого триместра, имбирь при беременности на ранних сроках считается полезным и его употребление не запрещается.

Но даже в этот период необходимо проконсультироваться с гинекологом относительно индивидуальных противопоказаний.

Для женщин во втором, а особенно в третьем триместрах, он может быть опасен. Имбирь при беременности на поздних сроках способен повлиять на гормональный фон плода, а также спровоцировать преждевременные роды. Подробнее о родах раньше срока→

В каких случаях беременным рекомендован имбирь?

Пряность в виде порошка и свежий корень имбиря при беременности могут быть рекомендованы, если у женщины сильный токсикоз. Добавление их в утреннюю порцию чая снимает тошноту и головокружение.

При неблагоприятной эпидемиологической обстановке имбирь в небольших количествах применяется для поддержания иммунной системы будущей мамы. Рекомендован он и при мышечных и суставных болях.

Хотя свежий имбирный корень более полезен, в маринованном виде его употребление допускается при снижении аппетита. Главное – знать меру и учитывать противопоказания.

Есть ситуации, когда имбирь во время беременности применять нельзя. Его запрещается употреблять совместно со средствами для снижения артериального давления и препаратами, стимулирующими работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, вред имбиря при беременности превысит пользу, если у женщины:

  1. Высокая температура. Употребления имбирного напитка в этой ситуации только усугубит жар.
  2. Есть кожные заболевания. Имбирь при этом может провоцировать обострение болезни.
  3. Повышено артериальное давление. Стимулирующее действие пряности не способствует нормализации состояния при гипертонии.
  4. Воспалительный процесс слизистой оболочки пищеварительной системы. Имбирь может разъедать уже имеющиеся раздраженные участки, что ухудшит состояние.
  5. Снижена свертываемость крови. В такой ситуации применение имбиря способно спровоцировать кровотечение.
  6. Желчнокаменная болезнь. Из-за стимуляции обменных процессов растение может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей.
  7. Есть склонность к аллергическим реакциям. В период беременности организм женщины становится чувствительнее к сторонним раздражителям. Поэтому у аллергиков возможно появление негативной реакции на имбирь, даже если ранее ее не наблюдалось.

Также нежелательно употребление этой пряности при диарее и геморрое. Раздражение слизистой ЖКТ, возникающее вследствие ее приема, усиливает кишечное расстройство и провоцирует излишний приток крови к проблемным участкам.

Как правильно употреблять имбирь при беременности?

Применение правильно приготовленного имбиря в разумных количествах снижает риск появления побочных эффектов и осложнений. Нужно употреблять только натуральный продукт – свежий или сушеный корень в порошке. Имбирный чай в пакетиках, продающийся в супермаркетах, не обладает полезными свойствами и может содержать ароматизаторы.

Ежедневная допустимая порция пряности в молотом виде не должна превышать 1 гр. Этого количества хватает на одну чашку напитка, более раза в день принимать его будущим мамам не рекомендуется. Свежий имбирь при беременности можно использовать из расчета 3 ст. л. тертого продукта на 1,5 л воды. Предлагаем вам несколько пользующихся популярностью способов применения пряности.

Имбирный чай при токсикозе и простуде

Свежий корень имбиря натирают на терке и кладут 2 ст. л. продукта в термос. Следом добавляют сок половины лимона и 2 ст. л. меда. Смесь заливают кипятком (1 л) и дают настояться 30 минут.

При токсикозе на ранних сроках беременности напиток употребляют каждый день с утра перед завтраком. Это предотвращает рвоту и помогает подготовить желудок к приему пищи. Если чай используется как средство от простуды, его пьют теплым.

Количество имбиря в напитке можно регулировать по вкусу. Тем, кто раньше его не употреблял, стоит начать с меньшей порции пряности, к примеру, 1 ст. л. свежего сырья на литр воды.

Маринованный имбирь

Маринованный имбирь при беременности можно есть в небольших количествах. При этом нужно помнить, что продукт достаточно пряный и провоцирует повышенное потребление воды. При склонности к отекам это нежелательно.

Лакомиться этим блюдом стоит только в начале беременности. На поздних сроках имбирь как в маринованном виде, так и в составе напитков противопоказан.

Имбирь от кашля

Известно, что будущим мамам подходит весьма ограниченный список лекарственных средств. Поэтому, если простуда у беременной перешла в кашель, на помощь придут народные средства, одно из которых – имбирь.

Добавление пряности в чай облегчает очищение легких от мокроты, уменьшает раздражение и боль в горле. Народное средство от кашля готовят следующим образом:

  1. Свежий имбирь промывают и очищают от кожуры (снимают только тонкий верхний слой).
  2. Корень растения натирают на терке.
  3. Добавляют к нему 2 ст. л. меда, щепотку корицы, немного гвоздики и мускатного ореха.
  4. Смесь заливают горячей водой (1 л) и кипятят несколько минут.
  5. Готовый напиток остужают до приемлемой температуры, процеживают и пьют небольшими порциями.

Дополнить эффект от чая можно ингаляциями. Для этого на литр воды кладут 20 гр. свежего измельченного имбиря и кипятят в миске 15 минут. Затем, средство снимают с огня, добавляют в него 1 ст. л. лимонного сока и дышат над паром 5-7 минут.

Заменить ингаляцию можно аромолампой с имбирным маслом. Достаточно капнуть в нее пару капель средства и включать 2-3 раза в день.

Не забывайте, что, если вас беспокоит простуда или кашель, перед началом лечения народными методами необходимо показаться врачу. Из-за естественного ослабления иммунитета осложнения у беременных развиваются быстро и важно не пропустить этот момент. Запущенный бронхит или воспаление легких представляют серьезную угрозу здоровью матери и малыша.

Можно ли имбирь при беременности в вашем случае, особенно если раньше вы его не употребляли, сможет с уверенностью ответить только врач. Хотя эта пряность – не лекарственный препарат и сама по себе безвредна, нужно учитывать индивидуальные особенности и наличие аллергии.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/pregn/imbir-pri-beremennosti-polza-i-vred

Можно ли есть имбирь при беременности свежий, маринованный, молотый на ранних сроках, в 1, 2, 3 триместре при простуде, от кашля, токсикоза, изжоги? Корень имбиря при беременности: польза и вред. Молотый имбирь — как приготовить от токсикоза, тошноты: рецепт

В статье вы найдете рекомендации по употреблению имбиря беременными женщинами.

Корень имбиря при беременности: польза и вред, противопоказания

С древних времен на Востоке лекари и знахари советовали каждому человеку держать дома корень имбиря, не только как приправу, но и как лекарственное средство.

Действительно, этот ароматный корень помогает справиться со многими заболеваниями, будь то «болезни тела или души». Примечателен имбирь также как успокоительное средство или средство от тошноты.

Именно за это его и любят женщины в положении.

Мало кто знает, что имбирь насыщен минералами, витаминами и солями, необычайно полезных для здоровья.

Еще одно хорошее свойство имбиря – успокаивающее, а значит, чай с имбирем может быть безопасным и эффективным средством для успокоения беременных женщин, вместо валерианы или пустырника.

Вместе со спокойствием имбирь дарит женщине крепкий сон, расслабление организму, устраняет боль в голове, поднимает настроение и делает организм устойчивым, крепким.

Читайте также:  Назол кидс: инструкция по применению препарата

Сделать такой «успокоительный» чай очень просто, достаточно добавить колечко корня имбиря в зеленый или черный чай. Не повредит в напитке долька лимона и 1-2 ч.л. меда (добавлять его следует в чай теплый или остывший, не в кипяток).

ИНТЕРЕСНО: Чай, который будет устранять токсикоз с утра, следует готовить с вечера, заливая кипятком измельченный имбирь и настаивая и его 8-10 часов. Такой настой не только «убивает» тошноту, но и бодрит.

Во время беременности женщине важно заботиться о своем здоровье, избегая любых рисков подхватить простудной, вирусное или инфекционное заболевание. Кроме того, женщинам в положении не позволено пить большинство аптечных медикаментов (чтобы не навредить плоду в утробе).

Имбирь – лучшая альтернатива современным противовирусным препаратам, так как он способен:

  • Оказывать противопростудное свойство
  • Оказывать противовоспалительное свойство
  • Оказывать противомикробное свойство
  • Оказывать согревающее свойство

ВАЖНО: Осуществлять лечение имбирем можно только в тех случаях, когда у беременной женщины не наблюдается температура!

Вместе с этим чрезмерное употребление корня имбиря может вредить здоровью. Поэтому не стоит добавлять имбирь в пищу и напитки в больших количествах. Также следует соблюдать все предостережения по поводу употребления корня: нет ли у вас аллергии или же противопоказаний.

Какие могут быть противопоказания:

  • Повышение температуры после употребления имбиря
  • Чувствительность слизистой желудка и кишечника
  • Заболевания ЖКТ (гастрит, колит, язва, энтерит)
  • Опухоли в органах ЖКТ
  • Высокое давление
  • Болезни сердца
  • Болезни печени
  • Камни в желчном пузыре
  • Геморрой
  • Предрасположенность к выкидышу
  • Поздние сроки беременности
  • Предродовое состояние

Имбирь при беременности

Можно ли есть имбирь при беременности свежий, молотый, маринованный?

Во время беременности можно есть любой имбирь, если тому нет противопоказаний. К примеру, противопоказаниями могут быть поздние сроки беременности и уже ко второму и третьему триместру количество имбиря следует ограничить.

В первом триместре беременности имбирь очень полезен в ограниченных количествах, ведь он помогает справиться с чувством тошноты. Погрызть можно, как свежий кусочек корня, так и маринованную стружку. Однако помните то, что чем дольше обрабатывается имбирь (а именно маринуется или заваривается), тем больше полезных веществ он теряет.

А вот сушеный имбирь можно смело добавлять в любые виды пищи, будь то первые или вторые блюда, или же десерты. Употребление сушеного имбиря может блокировать и утолять сильное чувство голода, а значит, помогать женщине бороться с перееданием и препятствовать ожирению, пока она вынашивает ребенка.

ВАЖНО: Свежий имбирь, конечно же, это «король витаминов», а значит, он обладает самыми сильными свойствами.

Особенности употребления имбиря при беременности

Можно ли пить чай с имбирем и лимоном беременным?

Чай с лимоном и имбирем – это чудодейственное средство, которое возвращает телу тонус, силу, бодрость и дарит ему здоровье. Такой горячий напиток будет невероятно актуален в период простудных и вирусных заболеваний, особенно беременным женщинам, которым запрещено пить большинство аптечных медикаментов.

Пить чай с лимоном и имбирем следует не очень часто и только в период заболевания или карантина. Важно не употреблять чай, если у вас наблюдается повышение температуры и высокое артериальное давление.

Молотый имбирь — как приготовить от токсикоза, тошноты: рецепт

Для того чтобы существовала возможность долго хранить корень имбиря, сохраняя все его полезные свойства, человечество придумало высушивать его и толочь в порошок. Молотый имбирь применяется в основном как специя или пищевая добавка к напиткам и блюдам.

Молотый имбирь – это прекрасная пряность, которую можно добавлять в разную пищу не только для того, чтобы преобразить вкус, но и для того, чтобы «добавить себе здоровья».

Вкусовые качества сушеного и молотого имбиря существенно отличаются от свежего. Молотый имбирь даже острее, ведь это концентрированный продукт. Употреблять его также следует в меру, добавляя в еду или чай. Такой напиток будет устранять токсикоз или классическую «морскую болезнь». Для одной чашки будет достаточно всего ¼-1/3 ч.л.

Чай от токсикоза, тошноты: рецепт

Имбирь на ранних сроках, в 1 триместре беременности: в каком виде можно есть?

Употреблять имбирь в любом виде позволено во время первого триместра беременности. Конечно же, существует масса предостережений и противопоказаний, которые сугубо индивидуальны и зависят от особенностей каждой женщины.

На что обратить внимание:

  • Не ешьте слишком много имбиря, достаточно добавить 1-2 колечка в чай (1-2 раза в день).
  • Есть заваренные колечки имбиря лучше не стоит
  • Если вы боитесь навредить себе свежим имбирем, можете заменить его маринованным.
  • Сушеный имбирь в еду и напитки, маринады добавляйте в небольших количествах.

Имбирь во 2 триместре беременности: в каком виде можно есть?

Если у вас нет противопоказаний по употреблению имбиря (например, угроза выкидыша или срыва беременности) вы можете в небольших количествах время от времени употреблять любой вид имбиря. Особенно полезно пить чай с имбирем в период простудных заболеваний, чтобы обезопасить себя от болезней, вирусов и инфекций.

Имбирь во 3 триместре и на поздних сроках беременности: в каком виде можно есть?

В третьем триместре и на последних сроках беременности пить и есть имбирь не особо желательно (разве что в минимальных количествах и только по необходимости).

Дело в том, что этот ингредиент приводит в тонус весь организм, в том числе и мышечную систему, а значит, и матку (ведь это мышечный орган).

Именно поэтому тонус матки – опасное явление, особенно на ранних и последних сроках беременности.

Какой имбирь есть полезно, а какой вредно?

Как употреблять имбирь беременным при простуде: рецепт

Заварите любимый зеленый чай. Положите в кипяток палочку корицы (ее можно затем использовать повторно) и колечко имбиря. Запаривать напиток следует под полотенечком или блюдцем 3-4 минуты. После заваривания чая, выньте «лишние» ингредиенты и уже в остывший чай (умеренно горячий или теплый) добавьте 1 ст.л. натурального меда. Пейте напиток в период распространения ОРВЗ и при простуде.

Как употреблять имбирь беременным от кашля: рецепт

Имбирь также поможет избавиться от простудного кашля. Кроме того, это средство может излечить боль в горле и другие простудные симптомы. Для того, чтобы приготовить напиток, следует сделать концентрированный имбирный настой за ночь (заливаете мелко тертый или резанный корень кипятком в термосе на 8-10 часов).

После запаривания имбиря, напиток следует процедить и жидкость поставить на огонь. Начните уваривание, добавив в настой сок 1 лимона и 1 апельсина, ½ ч.л. корицы и 1-2 гвоздички. После остудите и налейте в чашку, куда можно добавить сахар или мед по вкусу.

Рецепты с имбирем

Как употреблять имбирь беременным изжоги: рецепт

Мало кто знает, что имбирь помогает справиться с изжогой. Особенно актуально это свойство корня для беременных женщин, которые часто переживают подобное неприятное ощущение. Блокировать изжогу очень легко, достаточно разжевать свежий кусочек имбиря, лепесток маринованного или щепотку сушеного, разбавленного в воде.

ВАЖНО: Улучшать самочувствие при изжоге с помощью имбиря можно только тем беременным женщинам, которые не имеют к этому противопоказаний.

Как лечить ангину при беременности, беременным с имбирем?

Еще один рецепт подразумевает разбавление концентрированного имбирного настоя (заливается в термосе кипятком на ночь) с вином и черносливом. Чернослив можно добавлять в процессе заливания кипятком имбиря или позже. Позже остывший теплый напиток разбавляется красным вином (домашним) один к одному. Пить напиток следует не весь сразу, а растянуть его на один день.

Видео: «Можно ли беременным женщинам имбирь?»

Источник: https://heaclub.ru/mozhno-li-est-imbir-pri-beremennosti-svezhij-marinovannyj-molotyj-na-rannih-srokah-v-1-2-3-trimestre-pri-prostude-ot-kashlya-toksikoza-izzhogi-koren-imbirya-pri-beremennosti-polza-i-vred-mo

Можно ли имбирь беременным при простуде

Народные и нетрадиционные средства оздоровления в некоторых ситуациях предпочтительнее, чем химические лекарства. Корень имбиря успешно применяется для стимуляции иммунитета, избавления от первых симптомов простуды и снятия приступов тошноты. Именно поэтому его рекомендуют беременным.

Имбирь помогает беременным справиться с симптомами простуды

Принимать имбирь рекомендуется:

  • при простуде, но при условии температуры тела не выше 37°C, иначе он вызывает сильный жар;
  • в периоды эпидемий – как природный иммуностимулятор;
  • при токсикозе первого триместра – как противорвотное.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • лихорадка;
  • высокая температура;
  • срок больше 38 недель, так как имбирь разжижает кровь и в случае начавшихся родов может спровоцировать кровотечение.

Если вы раньше не употребляли имбирь, то вводите его в рацион постепенно, чтобы избежать возможной аллергии.

Классический имбирный чай:

  • возьмите 5 см корня, половину лимона и 2 литра воды;
  • имбирь почистите и нарежьте небольшими кубиками;
  • вскипятите воду, положите в нее кубики и варите 8−10 минут;
  • лимон нарежьте на дольки и положите в отвар;
  • через час напиток можно пить.

Быстрый согревающий чай:

  • натрите корень на мелкой терке так, чтобы получилось примерно 1 ч. л.;
  • подготовьте 2 кружка лимона и немного липового меда;
  • засыпьте в заварник листья зеленого чая и тертый имбирь, залейте 0,5 л горячей, но не кипящей воды;
  • через 7−15 минут разливайте напиток по чашкам, подавайте с лимоном и медом.

Бодрящий напиток с мятой:

  • возьмите 5−6 свежих листочков мяты, дольку апельсина и 1 см корня имбиря;
  • мелко настругайте корень керамическим ножом;
  • из апельсина отожмите сок;
  • поместите все ингредиенты в керамическую кружку, залейте кипятком и дайте настояться 15−20 минут, пейте с медом или вареньем.

В большинство напитков можно добавлять натуральные подсластители – мед, корицу, стевию.

Имбирные напитки одновременно согревают и утоляют жажду. Они повышают тонус, помогают бороться с простудой и переутомлением. Если беременность проходит сложно, лучше согласовать прием имбиря с врачом.

Источник: https://www.wday.ru/deti/beremennost-i-rody/mojno-li-upotreblyat-imbir-beremennyim/

Ссылка на основную публикацию