Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

  • чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
  • герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
  • чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
  • чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
  • лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
  • лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Видео: ароматерапия против бактерий

При насморке

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

  1. Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

    Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

  2. Камфорное. Обладает выраженным противовирусным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Нельзя допускать, чтобы камфорное масло попадало на слизистую ткань.
  3. Чайное дерево. Масло из этого растения снимает воспаление и эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Облегчение вы почувствуете уже после первого использования.Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

    Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

  4. Пихта, туя и сосна. Эфиры этих растений быстро снимают боль, способствуют укреплению иммунной системы, а также нормализуют микрофлору слизистой ткани.Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

    Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Видео: эфирные масла от насморка

При кашле

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

  • ингаляции;
  • растирания;
  • аромаванны.

Ингаляции

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

  1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
  2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
  3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Растирания

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

  1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
  2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
  3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
  4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны.

Температура воды не должна превышать 38оС, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной.

При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Смеси масел

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

  • по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
  • по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
  • по две капли масла лаванды и эвкалипта;
  • по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
  • 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
  • по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
  • по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
  • масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
  • эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
  • эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
  • по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

Профилактические меры

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате.

Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа.

Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • чайного дерева;
  • ромашки.

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока.

Вода не должна быть слишком горячей, 37оС будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира.

С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • мирта;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • апельсина;
  • эвкалипта;
  • мандарина;
  • чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

  • по одной капле ромашки и чабреца;
  • по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

  • Екатерина Панина
  • Распечатать

Источник: https://aromamasla.com/aromaterapiya/efirnyie-masla-ot-prostudyi-i-grippa.html

5 лучших эфирных масел от аллергии

Эфирные масла с древнейших времен применялись как косметическое и оздоравливающее средство. Хотя использование природных продуктов считается менее эффективным лечением, чем употребление лекарств. И все же серьезно помогают эфирные масла от аллергии, а сильнодействующие компоненты в составе способны оказать сильнейшее действие для активизации иммунной системы человека.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Масла применяются для уменьшения различных воспалительных процессов, очистки гайморовых пазух и укрепления иммунитета. Все вместе оказывает благотворное действие на организм, снижая аллергические реакции на природные и химические вещества. Аллергию активно изучают уже не один десяток лет, но до нашего времени подбор лекарств от такого недомогания остается достаточно сложным делом.

Некоторые масла особенно хорошо зарекомендовали себя именно в борьбе с аллергическими нарушениями и способны быстро восстановить здоровье и хорошее самочувствие человека. Но при этом пользоваться ими необходимо очень аккуратно и обязательно после разговора с лечащим врачом.

1. Масло мяты перечной

Обладает мощным противовоспалительным действием, именно поэтому растение издавна применялось для лечения сезонных простуд. Как показали недавние Европейские исследования, эфир мяты смягчает признаки таких недомоганий как бронхиальная астма и аллергический ринит. Действуя как сильное отхаркивающее средство, мята ослабляет симптомы кашля, синусита и аллергии.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Эфирное масло мяты перечной используется способом распыления пяти капель в носу и горле, а также приемом внутрь 2-3 капель масла в день. Такое лечение помогает очистить носоглотку от слизи, расслабить мышцы носа и одновременно удалить аллергены из организма.

2. Масло базилика

Уменьшает воспаления, ослабляет боль и помогает восстановлению организма при хронической усталости. Способность базилика уничтожать вирусы, бактерии, дрожжевые грибки и плесень оказывается очень эффективной для устранения риска заболевания астмой.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Для снятия воспаления одну каплю масла базилика добавляют в салат или суп. При наружном применении эфир базилика смешивают с кокосовым маслом и растирают полученным составом виски, грудь и заднюю сторону шеи.

3. Эфирное лавандовое масло от аллергии

Считается натуральным антигистаминным продуктом, оно обладает противовоспалительными способностями, ослабляет симптомы аллергии и действует как успокаивающее средство.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

При появлении симптомов аллергии надо растереть несколько капель масла в ладонях и закрыть руками нос. Во время терапии необходимо глубоко вдыхать запах в течение нескольких минут. В сезон цветения аллергенных растений желательно держать при себе ватные шарики обработанные маслом лаванды.

4. Лимон

Давно известное и популярное средство лечения простудных заболеваний. Эфирное масло лимона от аллергии обладает более концентрированным набором полезных веществ. Оно способно замедлять размножение бактерий и укреплять иммунитет человека. Во время аллергических недомоганий эфир распыляется в воздухе помещения, что способствует устранению действия аллергенов.

Читайте также:  Кларитин сироп для детей: дозировка, правила применения и список аналогов

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Для регулирования кислотной среды в организме надо сделать состав из двух капель масла на стакан воды, употреблять подобную смесь ежедневно весь опасный период. Для уничтожения бактерий желательно обработать распылителем с маслом постельное белье, шторы, ковры и мебель. Кроме всего прочего обработка лимонным маслом помогает избавиться от насекомых, которые не переносят запах цитрусовых.

5. Масло чайного дерева

Способно уничтожать микроорганизмы в жилом помещении, тем самым блокируя действие этих аллергенов. Эфирное масло эффективно для оздоровления воздуха в доме, оно уничтожает плесень и споры грибков, которые также являются сильнейшим провоцирующим фактором аллергии. Кроме этого масло смягчает зуд и воспаления на коже и помогает при раздражении от укусов насекомых.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Для лечения зуда, воспаления и крапивницы масло используют наружно. Необходимо нанести несколько капель на тампон из марли и протереть пораженные места тела. Если у человека слишком чувствительная кожа, то эфир надо разбавить более инертным маслом, например, кокосовым или другим растительным.

Источник: http://nasmork-gaimorit.ru/efirnie-masla-ot-allergii

Вылечить аллергический ринит в домашних условиях

Ринит аллергического происхождения проявляется в виде заложенности носа вследствие отека и скопления слизи в пазухах, носовых ходах, ринореи, затрудненного дыхания, зуда в носу, покраснения глаз, слезоточивости и других симптомов.

Эти признаки возникают как реакция гиперчувствительной иммунной системы на компоненты окружающей среды животного, растительного или искусственного происхождения: пыльцу и эфирные масла дикорастущих и комнатных растений, плесневые грибы, шерсть и слюну кошек, бытовую химию и т.д.

Содержание статьи

  • Диагностика
  • Рецепты
  • Укрепление иммунитета

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

Для аллергиков использование трав и настоек является альтернативой традиционным медицинским методам. Но перед тем как лечить аллергический ринит народными средствами, желательно все же проконсультироваться с аллергологом, и применять их очень осторожно, поскольку многие народные средства сами являются сильнейшими аллергенами для отдельных людей.

Диагностика

Симптомы и лечение аллергического ринита народными средствами взаимосвязаны. Если преобладает насморк, следует промывать нос соляным раствором; если есть сильный отек, его можно снять закапыванием свежего сока алоэ. Но прежде всего нужно выяснить, на что именно возникает аллергический насморк.

Установить причину без анализа крови и кожных проб можно методом исключения. Сначала выясните, от какого вида аллергии страдает человек: сезонного или хронического.

Если симптомы беспокоят аллергика в течение 9-и и более месяцев в году, обостряясь дважды в день, значит нужно искать возбудитель аллергии у себя в доме, на работе.

Для этого уберите из помещения, где живете, особенно из спальни, все возможные раздражители:

  • горшки с комнатными цветами и землей;
  • животных;
  • плесень, пуховые подушки, вещи из натуральной шерсти, любые источники пыли;
  • уничтожьте мышей, насекомых (тараканов) и следы их жизнедеятельности;
  • назначить себе гипоаллергенную диету на период до полного исчезновения симптомов аллергического ринита;
  • Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапияделайте влажную уборку так часто, как только можете, проветривайте, используйте очистители воздуха;
  • сократите до минимума использование бытовой химии, косметики.
  • Одновременно применяйте народные средства от аллергического ринита.
  • Затем постепенно возвращайте предполагаемые источники ринита, при этом ведите календарь, педантично отмечая все изменения в своем состоянии в связи с устранением или внедрением того или иного предмета, вещества.
  • Если аллергия возникает сезонно (с апреля по сентябрь), следует выяснить, какие деревья цветут в это время и устранить контакты с ними.

Рецепты

1. Травяные настои от отека носа и ринореи

Лечение аллергического ринита народными средствами симптоматическое, направленное на устранение или облегчение основных признаков ринита – жидких носовых выделений и отечности.

Хорошо снимает отек сок алоэ, а также процеженная настойка на основе цветков календулы. Средство нужно закапывать в ноздри. То же можно делать посредством лимонного сока.

Промывания слабым водным раствором обычной или морской соли – самое распространенное гипоаллергенное противоотечное и обеззараживающее средство. Процедура проводится с использованием особого чайника нети-пот или обычной пипетки.

Цель – закапать раствор в одну ноздрю, чтобы он вытек из другой. Для этого голову нужно положить боком на полотенце и закапать около 200 г средства за раз. Процесс неприятный, но через некоторое время регулярных промываний насморк станет не таким сильным, спадет отек и дышать станет гораздо легче.

2. Средство от полипов

Народные методы лечения аллергического ринита предполагают также устранение более запущенных признаков, таких, как полипы вносу. Против них можно применять свежий сок только что выкопанного с корнем чистотела (по 2 капли перемолотого на мясорубке или другим способом выдавленного сока чистотела на ноздрю до 3-х раз в день).

Через неделю полипы должны уменьшиться.

Народные средства от аллергического насморка, пряности, мед, эфирные масла, фитотерапия

3. Лекарства для внутреннего приема

Лечение аллергического ринита в домашних условиях включает прием настоек и отваров внутренне. Одним из эффективнейших и безопасных даже для детей-аллергиков средств от ринореи является череда. Ее нужно заваривать и пить вместо чая и кофе длительное время (месяцы и даже годы), чтобы добиться эффекта десенсибилизации.

Из засушенной или свежей череды можно также приготовить самодельную мазь, спиртовую или водную настойку.

Чтобы сделать мазь, залейте траву маслом и протомите на водяной бане 8 ч. Средство применимо для местного лечения аллергической сыпи, смазывания воспаленных крыльев носа.

20 г свежей череды можно залить стаканом водки, настоять и принимать по 20 капель трижды в день. Но между курсами такого лечения нужно делать значительные временные перерывы.

Водную настойку делают из сухой травы. Чередой же можно промывать глаза при аллергическом конъюнктивите, который иногда сопровождает ринит.

Можно поэкспериментировать с ряской, аиром, лопухом, одуванчиком, мать-и-мачехой, мятой перечной, крапивой, чабрецом, подорожником, валерианой, девясилом.

Главное, применять различные травы в очень умеренных дозах и не все сразу, чтобы выяснить, какие из них принесут пользу, а какие вызовут обострение.

Укрепление иммунитета

  1. Причиной обострения аллергического ринита является ослабленный иммунитет, гипо- или авитаминоз, загрязненный городской воздух.

  2. Постепенное закаливание, прогулки на чистом воздухе (особенно полезен горный воздух), умеренная физическая активность, потребление гипоаллергенных овощей, фруктов, ягод (например, черной смородины) способны снизить чувствительность к аллергенам.

Анастасия Пугаченко

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

  • По какой причине может возникнуть подобное заболевание.
  • Симптомы и лечение аллергического ринита у ребенка.
  • Как правильно вылечить ринит при беременности, чтобы не навредить ребенку.
  • Причины, симптомы и лечение вазомоторного ринита.

Источник: https://roddom32.ru/zabolevaniya/rinit/narodnye-sredstva.html

Аллергический ринит

Аллергический насморк (ринит), или поллиноз – хроническое заболевание, для которого характерно воспаление слизистой носа из-за прямого воздействия аллергена. В результате, появляется отечность и заложенность носовых проходов, ухудшается дыхание, обоняние.

Аллергию невозможно вылечить, для терапии симптоматики и профилактики приступа применяют медикаментозные препараты и народные средства.

Лечение ринита домашними способами построено на положительном действии простых физиологических процедур, лекарственных свойствах некоторых растений.

Существуют десятки разных по эффективности рецептов, каждый из которых имеет плюсы и минусы.

Описание заболевания

Аллергия – распространенное иммунное заболевание. Может приводить к развитию астмы, анафилактического шока, отека Квинке. В большинстве случаев болезнь сопровождается поллинозом, или аллергическим ринитом. При попадании аллергена (раздражающего вещества) в организм человека, возникает ошибка в работе иммунитета, из-за чего и наблюдается патологическая реакция.

При аллергическом рините появляется заложенность носа, выделяется большое количество бесцветной жидкости. Носовые ходы отекают, появляется чихание, зуд и жжение. Нередко эта форма болезни сопровождается конъюнктивитом и приступами бронхиальной астмы.

Впервые термин «аллергия» был использован венским педиатром в 1906 году. Он заметил, что у некоторых детей при контакте с пылью, некоторыми продуктами и пыльцой растений возникает патологическая реакция – сыпь, насморк и чихание.

Лечение народными средствами

Аллергический ринит – неизлечимое заболевание, терапия направлена только на устранение симптомов. Для лечения аллергического ринита в  острой форме, следует принимать только медикаменты, а при длительном вялотекущем насморке можно применять и народные методы лечения. Они способствуют улучшению дыхания, снятию заложенности и общему укреплению иммунитета.

Какие таблетки от аллергии лучше читайте тут.

Промывание носа с помощью груши

Эта простая процедура позволяет очистить полость носа, удалить аллергены и бактерии со слизистой. Для промывания носа используют солевой раствор (1 ст. л. поваренной соли на 1 л воды). Алгоритм проведения:

  1. Сесть в удобное положение, наклонить голову назад
  2. Набрать раствор в резиновую грушу, поместить наконечник в ноздрю под прямым углом.
  3. Впрыснуть содержимое, одновременно с этим втянуть воздух носом. Повторить манипуляцию со второй ноздрей.

Промывание носа можно проводить до 3 раз в день. Важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить ткани слизистой – это может привести к носовому кровотечению.

Можно использовать Аквамарис для промывания носа, как правильно это делать читайте по ссылке.

Орошение морской водой

Механизм действия этой домашней процедуры аналогичен промыванию с помощью груши. В качестве раствора применяют натуральную морскую воду, ее можно найти в аптеке. Она является природным антисептиком, стимулирует кровообращение и оказывает противовоспалительный эффект.

Средство наливают в чайник с узким носиком либо шприц без иглы. Затем проводят промывание каждой ноздри. Орошение подходит даже маленьким детям, допустимо использовать этот способ и для профилактики аллергического насморка во время сезонного обострения.

Морскую воду применяют для ежедневного закапывания носа или ингаляций. Однако при злоупотреблении средством или несоблюдении дозировки возможно появление раздражение на слизистой носа.

Лечение травами

Фитотерапия или лечение целебными растениями – одно из самых древних направлений домашней медицине. Его механизм заключается в том, что некоторые травы обладают лекарственными свойствами, благодаря чему они подходят для борьбы с ринитом.

Полезные растения при аллергическом насморке:

  • Имбирь. Корень этого растения обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. При рините 50 г имбиря нужно измельчить на терке, а затем залить 200 мл воды. Дать настояться в течение 30 минут, процедить и пить как чай;
  • Ромашка. Обладает большим спектром полезных свойств, часто применяется при лечении хронического ринита. Ромашку используют для приготовления чая, отвара, настоя или для проведения ингаляций;
  • Девясил. Природное отхаркивающее и седативное средство. Применяется при рините, осложненном бронхитом или астмой. Для приготовления отвара нужно залить 1 ч. л. сушеных корней растения 200 мл воды, прокипятить в течение 7 минут. Пить дважды в день после приема пищи;
  • Зеленый чай. Является антисептиком, обладает слабым иммуностимулирующим и заживляющим свойством. Зеленый чай при рините используют как питье, для закапывания и промывания носа.

Помимо этого, при аллергическом насморке можно использовать экстракт крапивы, мятный чай или настой белокопытника. Травы для лечения несложно найти в аптеке либо заготовить самостоятельно.

Чем лечить аллергический ринит при беременности читайте в этой статье.

Лекарственные травы могут приводить к побочным эффектам, поэтому народные средства эффективны только при отсутствии повышенной чувствительности к растительным компонентам.

Медовые рецепты

В меде и других продуктах пчеловодства содержится большое количество полезных веществ, он обладает антисептическим, заживляющим и противовоспалительным действием. Рецепты на основе меда:

  • смочить тампон в горчичном или липовом меде, применять в качестве компресса дважды в день;
  • смешать мед и воду в пропорции 1:1, использовать для закапывания;
  • в 100 мл чистой воды добавить 1,5 ч. л. измельченного лука и 0,5 ч. л. меда, подогреть на водяной бане до жидкой консистенции. Применять в качестве капель для носа 2-3 раза в день.
Читайте также:  Стрептоцид при боли в горле: действие препарата и правила применения

Для получения домашних капель из меда его можно комбинировать с соком каланхоэ или свеклы, компоненты берутся в равных пропорциях.

Мед – сильный аллерген, поэтому при использовании подобных рецептов следует убедиться, что нет чувствительности к этому продукту.

Рецепты с алоэ

Сок алоэ, или столетника обладает мощным регенерирующим, противомикробным и стимулирующим действием. Его нельзя использовать для детей до 3 лет из-за возможности побочных эффектов. Алоэ при насморке можно применять для приготовления капель, принимать внутрь или смачивать им турунды. Несколько рецептов:

  • выжать сок алоэ из свежего листа (возраст растения должен быть от 2 лет), использовать для закапывания в нос 2-4 раза в день;
  • развести мед в теплой воде в равных пропорциях, добавить 3-5 капель свежего сока алоэ. Применять в качестве капель до 3 раз в сутки;
  • смешать сок алоэ, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. плодов шиповника и 0,5 ч. л. эвкалиптового масла. Смочить турунды в этом средстве, вставить в каждый носовой проход на 15 минут. Процедуру можно повторять в течение 5-7 дней.

Кроме того, алоэ принимают внутрь, например, смешивая его с медом или теплой водой. Эффективность такого средства при насморке несколько ниже, чем от местного применения.

Не рекомендуется принимать сок алоэ при заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Рецепты с каланхоэ

Это распространенное домашнее растение обладает большим спектром полезных свойств. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, способствует заживлению и выведению токсинов из организма. Сок каланхоэ применяется для закапываний.

Для этого нужно взять 1-2 листа растения, выжать из него сок и разбавить чистой водой в пропорции 1:1, а затем закапать в каждый носовой проход. Процедуру повторяют до 3 раз в день.

Для усиления эффекта в полученные капли добавляют оливковое масло или свежевыжатый сок алоэ.

Рецепты с содой

Пищевая сода, которую можно найти в каждом доме,  при рините. Вещество смягчает поверхность слизистой, очищает полость носа и обладает антисептическим действием. Способы применения соды:

  • в 200 мл теплой воды добавить по 1 ч. л. соды и соли, смешать до полного растворения, использовать для закапываний;
  • добавить 1 ч. л. пищевой соды в 200 мл воды, применять для промывания полости носа;
  • 1 ч. л. соды развести в 200 мл теплой воды, добавить 1-2 капли йода, использовать для орошения носа.

Соду не рекомендуется использовать для маленьких детей, а также проводить процедуры более 3 раз в сутки, чтобы не вызвать ожогов слизистой оболочки носовых проходов.

Как правильно делать ингаляции при аллергии читайте здесь.

Профилактика

Аллергический насморк возникает только на фоне прямого контакта с раздражителем, именно поэтому профилактика особенно важна при этой форме ринита.

Простые правила, позволяющие избежать болезни:

  • регулярно проводить влажную уборку дома;
  • проветривать помещение;
  • использовать увлажнитель и очиститель воздуха;
  • исключить из рациона питания аллергенные продукты;
  • в период цветения растений стараться меньше находиться на улице;
  • не заводить домашних растений и животных, если на них есть аллергия;
  • ежедневно увлажнять и промывать полость носа.

При регулярных и сильных приступах аллергического насморка рекомендуется своевременно принимать средства для стабилизации мембран тучных клеток – это самый надежный способ избежать рецидива болезни.

Как использовать Назонекс спрей при аллергии читайте в данном материале.

Видео

Данное видео расскажет Вам про лечение аллергического насморка народными средствами.

Выводы

  1. Аллергический ринит – хроническое заболевание дыхательных путей, вызываемое прямым контактом с аллергеном. Имеет иммунную природу, является неизлечимым.
  2. Народные способы лечения позволяют уменьшить симптоматику, избежать очередного приступа аллергии.
  3. Фитотерапия, промывание и орошение полости носа морской водой – эффективные домашние средства для лечения насморка.
  4. Для приготовления народных средств при аллергическом насморке можно использовать алоэ, каланхоэ, мед и соду. Они подходят для создания капель в нос в домашних условиях, промывания и турунд.

Источник: https://dokLOR.com/nos/nasmork/vidy/vazomotornyy/allergicheskiy/lechenie-al/narodnymi-sredstvami.html

5 эфирных масел, которые избавят вас от аллергии навсегда!

Следующие 5 эфирных масел лучше всего подходят для аллергиков:

Аллергии часто являются слишком болезненными, неприятными и неудобными, но вместо использования различных лекарств вы должны попробовать эфирные масла.

Эти масла успокаивают воспаление, усиливают иммунную систему и очищают заблокированные пазухи. Следующие 5 эфирных масел лучше всего подходят для аллергиков:

Масло лаванды.

Это масло обладает сильными противовоспалительными свойствами и действует как естественный антигистамин, поэтому оно обеспечивает облегчение и успокаивает аллергию.

Масло лаванды: если вы заметили первые симптомы аллергии, протрите несколько капель масла между ладонями и держите их близко к ноздрям. Глубоко вдыхайте. Вы также должны носить с собой несколько ватных дисков с маслом лаванды во время сезона аллергии.

Лимонное масло.

Оно поддерживает лимфатическую систему и помогает организму бороться с респираторными заболеваниями. Это повышает иммунную систему и предотвращает рост бактерий. Чтобы избавиться от аллергии в воздухе, вы должны рассеять его дома.

Лимонное масло: В стакан воды добавьте 1-2 капли лимонного эфирного масла и выпей его, чтобы регулировать уровни рH в организме.

Европейский журнал медицинских исследований опубликовал исследование, в котором показано, что это эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом и может успокоить симптомы хронических воспалительных заболеваний, таких как аллергический ринит и бронхиальная астма. Его действие является мощным отхаркивающим средством и, таким образом, успокаивает аллергию, синусит, простуду и кашель.

Масло перечной мяты: Чтобы прочистить синусы и больное горло, вы должны рассеять 5 капель. Это позволит расслабить мышцы носа, и они смогут очистить слизь и аллергены.

Масло базилика.

Противовоспалительные свойства эфирного масла базилика эффективно противодействуют аллергиям и уничтожают бактерии и вирусы. Это масло также помогает избавиться от боли, усталости и воспаления. Мощные противомикробные свойства уничтожают бактерии, дрожжи и плесень, которые приводят к астме.

Базиловое масло: Чтобы успокоить воспаление, добавьте 1 каплю масла базилика к вашей еде, например, супу или салату. Чтобы усилить иммунную систему, нанесите его разбавленным равными частями кокосового масла на затылок и виски.

Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева быстро убивает патогены в воздухе, которые приводят к аллергиям, поэтому вы должны рассеять его дома, чтобы избавиться от плесени, бактерий и грибов в воздухе. Его антисептические и противовоспалительные свойства также успокаивают раздраженную кожу.

Масло чайного дерева: Для лечения сыпи и крапивницы вы можете нанести ее на кожу. Просто добавьте 2-3 капли на чистый ватный диск и нанесите на область. В случае чувствительной кожи убедитесь, что вы разбавите ее некоторым количеством масла-носителя, такого как кокосовое масло.

Источник: https://fithacker.ru/articles/5-efirnyih-masel-kotoryie-izbavyat-vas-ot-allergii-navsegda/

Как лечить аллергический ринит народными средствами

Роль носовой полости состоит в обеспечении адекватной гидратации и чистоты вдыхаемого воздуха. Во время ринита эта функция может серьезно нарушаться.

Аллергический ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, обусловленной чрезмерной реакцией (гиперчувствительностью) к веществам, которые у здоровых людей не вызывают никаких изменений. Эти вещества называются аллергенами.

Аллергический ринит может возникнуть уже у маленьких детей (в дополнение к пищевой аллергии). С большей частотой такой недуг встречается у молодых людей — по статистике, у 10-15% молодежи.

Общая распространенность аллергии, по оценкам экспертам, составляет около 35% населения. В течение последних нескольких лет наблюдается увеличение случаев аллергического ринита.

Это заболевание входит в десятку самых распространённых недугов.

  • Симптомы, по которым можно определить аллергический ринит
  • Какой бывает аллергический ринит?
  • Почему обязательно нужно лечить аллергический ринит?
  • Как лечить аллергический ринит?
  • Какие аллергены вызывают аллергический ринит? Как этого избежать?
  • Чтобы снизить воздействие клещей домашней пыли, предпринимайте такие меры:
  • Если аллергический ринит и кашель вызваны спорами грибов, защищайте себя такими способами:
  • Чтобы предупредить аллергический ринит из-за пыльцевых аллергенов, проводите такую профилактику:
  • Для того, чтобы избежать воздействия аллергенов домашних животных и предупредить аллергический ринит, вам нужно будет:
  • Симптомы, по которым можно определить аллергический ринит

    • Зуд;
    • Заложенность носа;
    • Нарушение обоняния;
    • Приступы чихания;
    • Слезотечение;
    • Раздражение глаз;
    • Выделения из носовой полости, особенно во время контакта с потенциальным аллергеном (при кошении травы, контактах с кошкой, пребывания в запыленной комнате).

    Какой бывает аллергический ринит?

    Эта болезнь может протекать:

    • периодически (например, весной во время цветения деревьев);
    • хронически — в течение всего года, когда аллергия связана с постоянным присутствием аллергенов окружающей среде (например, аллергия на пылевых клещей).

    При периодическом рините симптомы сохраняются не более четырех недель. Хронический ринит держится дольше, чем 4 недели.

    Почему обязательно нужно лечить аллергический ринит?

    Аллергический ринит не только представляет огромный дискомфорт в повседневной жизни, но и может привести к развитию астмы. Поэтому, если вы заметили у себя или у ребенка ринит аллергической природы, вы должны как можно быстрее начать лечение. Как выглядит это заболевание, вы можете увидеть на следующем видео:

    Как лечить аллергический ринит?

    Домашние способы лечения аллергического ринита направлены, прежде всего, на очищение слизистой носовой полости и снятие отека. При этом нужно следить за тем, чтобы слизистая не пересушивалась, так как это приведет к дискомфорту.

    Есть несколько способов удалить слизь (сопли) из носовой полости.

    Регулярное сморкание

    Сморкание уменьшает количество выделений, но мы не рекомендуем вам переусердствовать. Если у вас ринит, нельзя, например, ставить в нос ватные тампоны, чтобы поглотить избыток слизи.

    Промывка носа соленой водой с помощью резиновой груши

    Если рассматривать лечение аллергического ринита народными средствами, нельзя забывать о таком простом, и в то де время эффективном продукте, как поваренная соль. 1/2 чайной ложки соли следует растворить в стакане теплой воды (при лечении аллергического ринита у детей нужно использовать 1/3 чайной ложки соли).

    Затем раствор нужно набрать в грушу (резиновую клизмочку), а ее наконечник поместить в ноздрю. Наклоните голову назад, и грушей впрыскивайте жидкость под прямым углом к лицу, параллельно к небу. Вы должны носом полностью втянуть соленую воду, а затем повторить эту процедуру с другой ноздрей.

    В начале процедуры может быть неприятно, но со временем дискомфорт уйдет. Лечение носовыми полосканиями эксперты рекомендуют проводить три раза в день, пока ринит полностью не исчезнет.

    Эта процедура должна быть выполнена с особой осторожностью, так как некомпетентное использование груши может привести к повреждению ткани и кровотечению из носа.

    Орошения морской водой

    Морская вода или раствор морской соли в распыленном виде представляет собой удобный способ очистить нос от избыточных выделений. Внимание: у детей в возрасте до 2 лет таким способом лечить ринит нельзя, так как морская вода может агрессивно воздействовать на нежную носовую полость.

    Читайте также:  Как лечить простуду в носу: лучшие медикаментозные и народные средства

    Способ йогов

    Нети — это небольшой чайник с длинным носиком. Издавна йоги используют его для полоскания носовых проходов с соленой водой. Вот почему аллергический ринит практически не встречается в Индии.

    Итак, налейте в этот сосуд полстакана теплой подсоленной воды — раствор должен иметь вкус слезы. Держите голову над раковиной, поместите носик чайничка в одну ноздрю и залейте жидкость таким образом, чтобы она вытекала через другую ноздрю.

    Лечение следует повторить с другой ноздрей, а в конце процедуры нужно энергично высморкаться.

    Последователи йоги регулярно используют этот метод для предотвращения засорения носовых пазух и лечения аллергического ринита. Они считают, что удаление слизи из дыхательных путей повышает жизненную силу организма, и этот факт подтверждают медики, потому что свободный поток воздуха обеспечивает лучшую оксигенацию (наполнение крови кислородом) и предупреждает ринит.

    Травы

    Самыми эффективными и безопасными народными средствами, помогающими вылечить хронический ринит, признаны травы. О том, как их применять, читайте ниже.

    Целебный сбор

    Аллергический ринит быстро пройдет, если вы заготовите такой сбор:

    • Цветки чайной розы — 100г,
    • Кора ивы — 50 г;
    • Цветки липы — 50 г;
    • Цветки бузины — 20 г;
    • Трава таволги — 10 г.

    Как приготовить: возьмите 1 чайную ложку данной травяной смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, и принимайте до еды по 1 стакану 2-3 раза в день. Лечение продолжайте до тех пор, пока ринит полностью не пройдет.

    Имбирь

    Имбирь богат противовоспалительными веществами, поэтому чаи на его основе считаются самыми лучшими народными средствами для лечения аллергического ринита. В продаже есть готовые имбирные чаи, но вы сами сможете сделать такой простой напиток из свежего корня, желательно с добавлением натурального меда.

    С этой целью мы берем кусок свежего имбиря (около 50 г), натираем на терке и отжимаем сок, который нужно перемешать с ложкой меда и залить двумя стаканами кипяченой, но не горячей воды. Этот напиток разжижает бронхиальную секрецию, облегчает дыхание, убирает ринит и помогает «перезагрузить» иммунную систему.

    Ромашка

    Ромашка является эффективным способом вылечить хронический ринит, причем, ее можно применять как в виде чая, так и в ингаляциях.

    Травники рекомендуют намочить кусок марлевой ткани в ромашковом чае, в который добавлено лимонное масло, и приложить платок к ноздрям (чтобы дышать парами ромашки и лимона).

    Эта комбинация настолько мощная по своему действию, что помогает за считанные часы убрать аллергический ринит.

    Настой белокопытника

    Настой белокопытника снимает раздражение и конъюнктивит, предотвращает головные боли, уменьшает отёчность и частоту чихания — а, как мы знаем, все эти симптомы часто сопровождают аллергический ринит. Тем не менее, это средство следует избегать людям, страдающим аллергией на сложноцветные растения.

    Как приготовить настой белокопытника? 2 столовые ложку данной травы засыпьте в термос, и залейте горячей водой. Посудину плотно закройте крышкой и настаивайте 3-4 часа. В день вы должны выпить около литра настойки небольшими порциями.

    Зеленый чай

    Зеленый чай блокирует производство гистамина, который отвечает за аллергические симптомы, но прежде всего, этот напиток необходимым нам для поддержания иммунитета.

    Мятный чай

    Мятный чай разблокирует носовой проход и пазухи, успокоит больного и облегчит аллергический кашель и ринит.

    Девясил

    Девясил — это отличное успокаивающее и отхаркивающее средство при таких заболеваниях, как аллергический или обычный ринит, простуда, бронхит и астма.

    Рекомендуем приготовить отвар корневищ девясила по такому рецепту: одну чайную ложку засушенных и измельченных корней залить стаканом воды и варить под крышкой в течение 7 минут с момента закипания. По истечении этого времени смесь процедить и пить 2 раза в день по полстакана.

    Крапива

    Это растение приходит первым на ум, когда необходимо лечение аллергического ринита народными средствами.

    Издавна крапиву принимали в виде настоя, но совсем недавно ученые провели такой эксперимент: больным людям давали капсулу с лиофилизованной крапивой (метод сублимационной сушки, основанный на специальном замораживании).

    Так вот, после недели такого лечения респонденты отметили, что у них полностью исчез ринит и другие симптомы аллергии.

    Тесты в пробирке тесты показали, что экстракт крапивы влияет на рецепторы, ответственные за появление аллергии и увеличение уровня гистамина.

    Но в народе и без помощи ученых всегда знали, что крапива — это сильное противовоспалительное средство, которое помогает при многих проблемах, в том числе, и при лечении аллергического ринита.

    Это богатый источник хлорофилла, железа, провитамина А и витамина С, так что, если вы хотите всегда быть здоровым, то должны включить крапиву в свою диету.

    Это растение практически не имеет никаких побочных эффектов, отсутствует риск передозировки.

    Итак, как же провести лечение крапивой? Если у вас аллергический ринит в легкой форме, то ваша дозировка составляет 8-12 г высушенной травы в день.

    Если же у вас аллергический кашель и ринит в запущенной хронической стадии, то дозу можно увеличить до пяти столовых ложек в сутки. Траву заливаете литром горячей воды и настаиваете в течение часа.

    За день вы должны выпить всю заготовленную настойку. Лечение продолжайте до тех пор, пока ринит полностью не исчезнет.

    Золотарник

    Снадобья на основе золотарника являются лучшими народными средствами, которыми в США и Канаде лечат аллергический кашель и ринит. Это фантастическое средство для облегчения симптомов аллергии.

    Оно работает немного по-другому, чем описанная выше крапива: во-первых, золотарник имеет рекордное количество антиоксидантов (некоторые говорят, что даже больше, чем в зеленом чае).

    Во-вторых, уникальная формула травы помогает провести лечение любого вида аллергии (даже аллергии на латекс).

    Итак, чтобы навсегда искоренить ринит, рекомендуем вам заменить обычный чай настоем золотарника, и принимать его каждый день по несколько чашек. Снадобье можно подслащать медом или малиновым соком.

    Отвар цитрусовых

    Продолжаем делиться с вами народными средствами от ринита, и теперь пришла очередь поговорить о цитрусовых. Отвар цитрусовых укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, которые снимает неприятные симптомы аллергии.

    Лечение проводят так: очищенные и измельченные плоды грейпфрута и лимона заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. После этого отвар охладите, смешайте с медом и принимайте в свое удовольствие.

    Вы и не заметите, как аллергический ринит исчезнет навсегда.

    Календула

    Настой из календулы идеально подходит для промывания глаз, которые часто реагируют на аллергены. Это средство успокаивает раздражение конъюнктивы и снижает постоянный зуд. Если у вас отмечается аллергический кашель и ринит, принимайте настой календулы внутрь. Для этого 2 столовые ложки цветков залейте 500 мл кипятка, охладите и процедите.

    Ингаляции

    Если вы лечите аллергический ринит, то в дополнение к настойкам и отварам применяйте ингаляции. Для лучшего эффекта в воду можно добавить эфирные масла эвкалипта или пихты, лечебные травы, либо воспользоваться любыми другими народными средствами.

    Особенно ринит «не любит» чесночные пары, поэтому в горячую воду, над которой вы будете дышать, рекомендуется добавиться несколько измельченных зубчиков чеснока. Лечение ингаляциями проводите каждый вечер перед сном, пока ринит полностью не исчезнет.

    Потогонные ванны

    Помните, что эту процедуру нужно проводить на чистую кожу, поэтому предварительно примите душ. В ванне нужно находиться не менее 20 минут, чтобы одуванчик подействовал. Потом рекомендуется прилечь в постель.

    Потогонные ванны помогают вывести из организма вещества, которые приводят к аллергии и вызывают ринит. Народные целители чаще всего рекомендуют использовать для таких ванн одуванчик. Залейте 100 г цветков этого растения тремя литрами воды, доведите до кипения и проварите 5-7 минут. Остудите, процедите и вылейте все это в ванну для купания.

    Ванна с кедровым маслом

    Аллергический бронхит и ринит можно исцелить с помощью кедрового масла. 10-15 капель эфирного масла кедра добавьте в ванну для купания. Для детей обычно хватает 3-5 капель средства. Кедровую ванну можно использовать каждый день в течение 2-3 недель, пока ринит полностью не пройдет.

    Лечение медом

    Ежедневный прием двух столовых ложек натурального меда приносить облегчение при аллергии и постепенно полностью убирает ринит.

    Оливковое масло

    Если у вас наблюдается аллергический кашель и ринит, попробуйте такой рецепт. При помощи кисти нанесите тонким слоем на слизистую оболочку носа оливковое масло. Такой слой жира играет роль фильтра, поэтому вся растительная пыльца, бытовая пыль и другие аллергены будут оставаться на масле, к тому же, вы снимете раздражение слизистой оболочки носа.

    Какие аллергены вызывают аллергический ринит? Как этого избежать?

    Наиболее распространенными сенсибилизирующими аллергенами являются такие вещества:

    • растительная пыльца (с деревьев, трав, сорняков)
    • домашние споры грибов (Alternaria, Cladosporium)

    Стойкий аллергический кашель и ринит вызывается длительным воздействием аллергенов, таких как:

    • клещи домашней пыли,
    • аллергены животных
    • комнатные споры плесени.

    Чтобы снизить воздействие клещей домашней пыли, предпринимайте такие меры:

    1. устраните источник пыли — откажитесь от ковров, штор и мягкой мебель и в доме, или регулярно проводите их очистку;
    2. храните книги и журналы на закрытых полках;
    3. дезинфицируйте простыни, подушки, одеяла.

      Периодически помещайте на несколько часов в морозильник постельное белье;

    4. плюшевые игрушки регулярно очищайте с помощью пылесоса с набором высокопроизводительных фильтров, или пользуйтесь водным пылесосом;
    5. используйте силиконовые матрасы, одеяла и подушки (в них не заводятся пылевые клещи)
    6. регулярно проветривайте помещение, чтобы снизить концентрацию аллергенов;
    7. поддерживайте температуру в помещении не более 18-20 °С, и влажность воздуха не более 50%;
    8. на отдых отправляйтесь в горные районы

    Если аллергический ринит и кашель вызваны спорами грибов, защищайте себя такими способами:

    1. регулярно проветривайте квартиру, чтобы уменьшить уровень влажности и снизить концентрацию аллергенов;
    2. избегайте влажных стен, так как на них размножается грибок;
    3. покройте стены в доме противогрибковой краской;
    4. насухо протирайте пол в ванной, особое внимание уделяйте очищению межплиточного пространства;
    5. удалите горшечные растения, которые требуют частого полива;
    6. вовремя удаляйте испорченные продукты из холодильника;
    7. регулярно мойте холодильник;
    8. используйте увлажнители комнат.

    Чтобы предупредить аллергический ринит из-за пыльцевых аллергенов, проводите такую профилактику:

    • применяйте фильтры воздух в доме и автомобиле;
    • во время цветения растений-аллергенов старайтесь реже выходить на улицу;
    • поставьте на окна антимоскитную сетку с функцией задержания пыльцы;
    • закрывайте на ночь окна в спальне ребенка;
    • мойте открытые части тела (лицо, шея) после возвращения домой;
    • идите на прогулку после сильного дождя или вечером;
    • косите траву в саду, не позволяя ей цвести;
    • чаще принимайте душ.

    Для того, чтобы избежать воздействия аллергенов домашних животных и предупредить аллергический ринит, вам нужно будет:

    • удалить животное из дома, если это возможно;
    • если отказываться от питомца вы не хотите, чаще его купайте
    • очищайте ковры и мягкую мебель, ведь там могут находиться аллергены.

    Источник: https://nmed.org/allergicheskijj-rinit-lechenie.html

    Ссылка на основную публикацию