Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

В домашних условиях от заложенности носа можно применять безопасное и простое средство, которым является физиологический солевой раствор (обычная вода с содержанием натрия хлорила). Промывка (ирригация носовой полости, носовой лаваж, носовой душ) не требует сложных и дорогостоящих приспособлений.

Зачем нужно промывать нос?

При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.

Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.

Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.

Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:

  • Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
  • Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
  • Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

Показания и противопоказания к выполнению процедуры

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.

В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.

В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.

Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:

  • Острый и хронический синусит («гайморит»).
  • Аллергический ринит.
  • Аденоидит.
  • Острый ринит (в простонародье – насморк).
  • Профилактика простудных заболеваний.
  • Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
  • Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
  • Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
  • Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
  • Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.

Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.

С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:

  • Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
  • Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования.
  • Деформация перегородки носа.

Подготовка раствора

Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.

Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.

Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.

Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Самыми известными из них являются:

  • Квикс;
  • Аква Марис;
  • Аквалор;
  • Мореназал;
  • Отривин;
  • Хумар.

Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:

  1. Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
  2. Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
  3. Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
  4. Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.

При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.

При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.

Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.

Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:

  • Сильная головная боль.
  • Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
  • Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
  • Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
  • Эпилептические припадки.
  • Коматозные состояния.

Алгоритм процедуры

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

  • Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
  • Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
  • Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
  • Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.

Важно заранее знать следующие меры предосторожности:

  • Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
  • При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
  • Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
  • Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
  • Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
  • Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
  • Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.

Алгоритм для взрослых:

  1. Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
  2. Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
  3. Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
  4. Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.

Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.

Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:

  • жжение в носу;
  • чихание;
  • ощущение заложенности в ушах;
  • носовое кровотечение (в крайне редких случаях).

Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.

Алгоритм для детей:

  1. Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
  2. Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
  3. Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
  4. В конце процедуры ребенок должен высморкаться.Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.

Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

Периодичность процедур

При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.

В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.

Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.

Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.

При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
  • Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
  • Сильный неприятный запах слизи.
  • Изменения в зрении.
  • Появление хрипов при дыхании.

Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.

Читайте также:  Бактериальный тонзиллит: симптомы, терапия и опасность недуга

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о промывке носа солевым раствором

Как правильно промывать нос:

Источник: https://healthperfect.ru/promyvka-nosa-solevym-rastvorom.html

Раствор для промывания носа: эффективные рецепты

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?Существует много различных лечебных процедур и медикаментов, которые помогают избавиться от насморка или заложенности носа в короткие сроки. Некоторые из них можно применять в течение всего нескольких дней, потому что после длительного использования у человека появляется зависимость от определенных фармацевтических компонентов. А другие подходят для частого применения детьми и взрослыми.

Одним из самых популярных способов лечения заболеваний ЛОР-органов является промывание носа. Такая процедура — самый безопасный и недорогой метод, который позволяет снять отек слизистой, быстро избавиться от накопившейся слизи и даже гнойного экссудата в придаточных полостях.

Раствор для промывания носа

Перед тем, как описывать различные жидкости, с помощью которых осуществляют промывание носовых каналов, необходимо узнать, что это за процедура и насколько она безопасна.

Промыванием называется увлажнение носа и пазух специальными растворами, предназначенными для терапии болезней носовой полости и их профилактики. Теплый душ для носа помогает очистить слизистую от аллергенов, патогенной слизи, выделяемой при бактериальном или вирусном рините или синусите.

Эта процедура уменьшает отек мягких тканей носа, улучшает работу кровеносных сосудов, восстанавливает клетки мерцательного эпителия, которые отвечают за обоняние и очистку носа от выделений. То есть, раствор для промывания носа повышает местный иммунитет пациента и помогает ему быстрее восстановить нормальное носовое дыхание.

Когда же можно использовать растворы для промывания? Врачи советуют орошать носовые ходы при таких заболеваниях:

  • Грипп или простуда, сопровождающийся насморком или заложенностью;
  • Гайморит, этмоидит;
  • Вазомоторный насморк;
  • Аллергия.

Часто промывание носа делают в периоды эпидемий гриппа в качестве эффективных профилактических мер.

Солевой раствор для промывания носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Согласно статистике, те люди, которые живут у морского побережья или ежегодно отдыхают на море,  простужаются намного реже. Морская вода способствует быстрому заживлению ран, восстановлению кожного покрова. Причем, попытки заменить такую соль обычной поваренной не дали эффективных результатов. Поэтому в настоящее время в лечении носовой полости используют именно те кристаллы, которые были добыты из глубин океанов или морей.

Такая соль отличается богатым химическим составом:

  • Йод – оказывает антисептическое, антибактериальное действие, способствует заживлению ран, нормализует выработку гормонов в железах;
  • Магний – улучшает работу ЦНС, помогает справляться со стрессовыми ситуациями;
  • Кальций – принимает участие в формировании костных клеток, костей, способствует заживлению ран;
  • Марганец – повышает иммунитет;
  • Медь, железо – улучшают работу кровеносных сосудов;
  • Селен – замедляет рост и развитие клеток рака.

Но это далеко не полный список элементов, которые есть в морской соли, использующейся как раствор для промываний полостей носа.  Основной особенностью данных кристаллов является способность не образовывать отеков слизистой и выводить лишнюю воду и слизь из тканей.

Морская соль используется и как отдельное лекарственное средство при лечении насморка, так и в комбинированной терапии гайморитов и аллергий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Есть несколько способов, как можно приготовить солевой раствор дома. Необходимо использовать очищенную соль без ароматизаторов, эфирных масел, красителей или подобных примесей.

Вам необходима 1 ч.л. соли и 0,5 литра кипяченой теплой воды. Раствор делают в эмалированной посуде, нельзя использовать тару из нержавеющей стали или некачественной пластмассы. Соль добавляют в емкость, перемешивают до полного ее растворения.

Чтобы приготовить концентрированный солевой раствор, Вам необходимы 2 ч.л. соли и ст. воды. Способ разведения такой же, как в предыдущем рецепте, только теперь получится очень крепкая жидкость, которую можно применять для полоскания глотки, но осторожно для увлажнения носовых ходов (рекомендовано людям, работающим в условиях загрязненного воздуха).

Концентрированный раствор может немного пересушивать слизистую, поэтому при обычных болезнях дыхательных органов его не используют.

Вам потребуется 2,5 ч.л. соли и 1 литр воды. Растворять кристаллы необходимо так же, как и в предыдущих рецептах.

Внимание! Перед использованием солевых растворов их следует подогреть до температуры тела. Если промывать нос холодной жидкостью, это сможет усугубить состояние больного и ухудшить его симптомы.

Также важно помнить, что, если для раствора взята соль с небольшими примесями других элементов, то перед применением жидкость необходимо процедить.

Физиологический раствор для промывания носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Если реснички слизистой начинают работать в нормальном режиме, носовая полость освобождается от накопившихся выделений и уже не подвергается негативному влиянию вирусов и бактерий.

В аптеках есть много лекарственных препаратов, основным действующим веществом, которого является физраствор. К ним относятся Но-соль, Аквалор, АкваМарис, Салин и др.  В основном они продаются уже во флаконах со специальными пипетками или дозаторами.

Кроме того, можно приобрести обычный физраствор, который называется хлорид натрия (9%). Бутылки с жидкостью закрыты специальной резиновой пробкой, которую можно прокалывать шприцом и делать забор необходимо количества раствора. Вскрывать крышку в таких флаконах не рекомендовано, потому что полезные свойства физраствора могут утрачиваться от взаимодействия с воздухом.

Раствор фурацилина для промывания носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Чтобы приготовить раствор фурацилина, необходимо взять 1 таблетку и растолочь ее до мелкой крошки. Затем порошок всыпают в кипяченую, но уже теплую воду и разводят до полного растворения таблетки.

Важно помнить, что фурацилин должен раствориться именно полностью, потому что крупные частички, попавшие на слизистую, могут вызвать раздражение в носовой полости.

Промывание носа с использованием фурацилина может проводиться различными методами

Самыми распространенными и эффективными считаются:

Суть метода заключается в том, что раствор фурацилина должен попасть в носовые пазухи и оттуда вывести накопившуюся слизь и патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспаление слизистой. В этом случае голова пациента должна быть слегка наклонена над ванной, а та ноздря, в которую вводят жидкость, находиться выше другой.

Это самый простой способ промывания носа. Берут спринцовку и вводят раствор фурацилина в ноздри так, чтобы вся жидкость вышла не через вторую ноздрю, а через рот. Для этого необходимо иметь емкость, куда помещается 200 мл средства.

Такой метод промывания носовой полости производиться только ЛОРом в стационарном отделении. Для него используют специальный аппарат, который плавно вводит раствор фурацилина в одну ноздрю, а затем отсасывает отработанную жидкость из другого носового хода. С помощью такого метода можно очень хорошо промыть все придаточные пазухи, особенно – гайморовы.

Передозировка раствором фурацилина исключена, поэтому промывать нос первыми 2 методами можно даже каждый день по несколько раз. В течение недели воспаление слизистой, а также насморк полностью пройдут.

Раствор соды для промывания

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Чтобы приготовить содовый раствор правильно, необходимо соблюдать такую дозировку: на 1 ст. воды добавляют только 0,5 ч.л. соды. Если порошок используют в качестве добавки к солевой жидкости, тогда оба компонента дают в одинаковых пропорциях, то есть, по 0,5 ч.л. каждого.

Травяные растворы

Для промывания носовой полости можно использовать и бактерицидные травяные растворы, но только в тех случаях, когда у пациента нет аллергии на конкретный вид растения. Чаще всего в лечебных целях применяют такие травы:

  • Череда;
  • Ромашка;
  • Календула;
  • Зверобой;
  • Эвкалипт.

После приготовления раствора жидкость нужно процедить через плотную марлю и использовать только в теплом виде.

Способ приготовления травяных растворов: необходимо взять 1 ст.л. любого сухого растения и залить кипятком. Довести смесь до кипения и оставить настаиваться примерно 0,5 часа. Затем жидкость процеживают и подогревают до подходящей температуры.

Чтобы усилить эффект травяных настоев, в жидкость можно добавить щепотку соли, соды.

Раствор для промывания носа детям

В отличие от лечебных жидкостей для носовых промываний взрослым, детские жидкости должны быть менее концентрированными, чтобы не повредить очень нежную слизистую оболочку. Можно без опасений использовать 2 самые эффективные рецепты целебных растворов для детей.

Вам потребуется 1/3 ч.л. аптечной соли и ст. воды. Чистую воду наливают в эмалированную емкость и доводят до кипения.  Снимают с огня и добавляют соль, помешивая жидкость до полного растворения кристаллов. Раствор остужают до необходимой температуры и используют в качестве увлажнения носа детям.

Важно знать, что перед каждым использованием приготовленный раствор нужно подогревать  и никогда не применять в холодном виде. Такое лекарственное средство подходит маленьким деткам и беременным женщинам.

Вам потребуется пол чайной ложки морской соли, 0,5 ч.л. соды, 1 капля йода и 1 ст. горячей закипевшей воды. Все компоненты тщательно перемешиваются до полного растворения, потом добавляется капля йода, жидкость остужается до необходимой температуры.

Техника промывания

Самый простой способ промывания носовых каналов – использование чайника с фигурным носиком.  Важно, чтобы его было удобно вводить в ноздрю. Процедура промывания производится так:

  1. Заливают в чайник готовый теплый раствор;
  2. Вводят носик чайника в одну из ноздрей;
  3. Наклоняются над раковиной или ванной, чтобы вся жидкость вытекала в резервуар;
  4. Начинают выливать раствор из чайника медленно и плавно, наклоняя голову в сторону ноздри, из которой должна выходить жидкость;
  5. Повторяют процедуру с другой ноздрей;
  6. После промывания хорошо высмаркивают нос.

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

После процедуры промывания нельзя сразу выходить на улицу, особенно в зимнее время. Больным рекомендовано оставаться в помещении от 30 до 120 минут.

Видео: полезные советы для промывания.

Противопоказания

Промывать нос любыми растворами нельзя в таких случаях:

  • Если у больного обострился отит;
  • Если часто повторяются кровотечения из носа;
  • При отеке мягких тканей и непроходимости носовых каналов;
  • При наличии полипоза, опухолей в носу;
  • Когда есть непереносимость к компонентам.
Читайте также:  Что пить при сухом кашле: лучшие медикаментозные и народные средства

Промывание носа растворами – это эффективная и несложная процедура, помогающая устранить проблемы со слизистой носа. Делать ее необходимо правильно, тогда любые болезни ЛОР-органов можно вылечить за короткий срок.

Источник: https://zalozhen-nos.ru/rastvor-dlya-promyvaniya-nosa-yeffektiv/

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Насморк – исключительно неприятное состояние, которое сопровождает большинство так называемых простудных заболеваний. Он доставляет множество проблем, из-за него сложно дышать, болит голова, заплывают и слезятся глаза, не говоря уже о риске осложнений и крайне низкой трудоспособности.

Но существуют достаточно простые проверенные методы, с помощью которых можно быстро распрощаться с насморком и воспалением слизистых носоглотки. Многие из этих способов могут использоваться дома, нужно только разобраться в том, как правильно проводить процедуру и составлять растворы, чтобы не нанести вреда здоровью.

Использование промывания носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Промывание позволяет удалить слизь, освободить дыхание и уменьшить отек слизистой носа

Процедура промывания носа известна уже многие столетия, а в некоторых странах ее практикуют тысячелетиями. Например, в Индии джала нети – это стандартный процесс, который практикуют в аюрведической медицине.

Методика возникла задолго до начала нашей эры и отработана до мельчайших деталей. В Индии даже создали специальное приспособление для промывания носа в виде изящного чайничка.

Он называется нети или нети пот и очень упрощает процесс.

Носовой лаваж, или промывание носовой полости здесь практикуется как часть гигиенических процедур в йогических практиках и как терапевтическое средство для лечения различных заболеваний. В процедуре применяется обычная вода, солевой раствор или отвар различных лекарственных трав.

Также популярно дудха нети – промывание носа молоком. Оно эффективно при сильных и частых кровотечениях, при вдыхании химических препаратов или аллергенных взвесей, а также помогает тем людям, у кого солевые процедуры провоцируют сухость и раздражение слизистых оболочек. Чаще всего дудха нети – это финальная процедура после основного промывания, например, раствором соли.

Но не только индийская медицина может похвастаться многовековым опытом проведения таких процедур. В исламе также существует традиция промывания носа, которой как минимум 13 веков.

Можно воспользоваться традиционными рецептами, чтобы узнать, как сделать раствор для промывания носа, или приобрести в аптеке готовые препараты для этих целей.

Чаще всего они продаются в виде порошка, который нужно растворить в чистой и нагретой до температуры тела воде.

Существуют также специальные спреи для промывания и орошения носовой полости, в основном приготовленные на морской воде или на растворе очищенной соли. Приготовить раствор можно и в домашних условиях, строго придерживаясь состава по рецепту.

Перед использованием методики стоит проконсультироваться со своим врачом, так как в ряде случаев промывание может усугубить течение болезни или вообще запрещено.

Лучшие народные рецепты для промывания носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Промываем нос солевым раствором!

С гигиенической целью проще всего промывать нос обычной питьевой водой. Главное условие – она должна быть теплой, температуры тела. Холодная вызовет спазм сосудов, сильную боль в носу и в голове, а также приведет к ухудшению самочувствия, усилит воспалительный процесс.

Лучшие рецепты для процедуры:

  • Чаще всего рекомендуют промывать нос слабым раствором соли. Оптимальный вариант – использование морской соли. Она богата минералами, очищает, смягчает, дезинфицирует, уменьшает отеки и воспаления. Стандартный рецепт предусматривает растворение половины чайной ложки соли на литр теплой кипяченой воды. Это отличное средство при насморке.
  • Если имеется сильное воспаление с отеками, то можно увеличить процент соли. Для этого на литр воды используется 2,5 чайные ложки соли. Таким раствором можно не только промывать нос, но и успешно полоскать горло.
  • Для удаления из носа засорений, аллергенов, прочных корок и опасных, токсичных веществ можно применить более концентрированный состав: на стакан воды (250 мл) кладется полная столовая ложка морской соли. Использовать такой раствор нужно с осторожностью, чтобы не вызвать раздражения и сухости.
  • В солевой раствор можно капнуть йода, это сделает его еще более эффективным, особенно если применялась не морская, а поваренная соль. В морской соли и так имеется достаточное количество природного йода. Эти составы нужно использовать с осторожностью у людей со склонностью к аллергиям или при наличии проблем с работой щитовидной железы. Перед применением лучше всего спросить совета у своего лечащего врача.
  • При очень сухой и болезненной слизистой оболочке в раствор соли стоит добавить соды. Она смягчает и облегчает процесс отделения корочек. Стандартный рецепт – на стакан воды по половине чайной ложки соды и соли.
  • Если у больного гнойный насморк с желтым или зеленым отделяемым, то можно применить отвары и настойки трав из ассортимента народной медицины. Чаще всего используют ромашку аптечную – она хорошо дезинфицирует и смягчает, заживляет ранки.
  • Можно применить и более сложную пропись: взять по чайной ложки цветов ромашки, череды, календулы, листа эвкалипта и зверобоя. Смесь залить литром крутого кипятка, обязательно плотно закрыть и настоять. Затем жидкость нужно тщательно профильтровать и использовать для промывания.
  • Подробнее о том, как правильно проводить процедуру промывания носа можно узнать из видео:
  • Для усиления эффекта в настой трав можно добавить чайную ложку обычной поваренной или еще лучше морской соли.

Лучшие лекарства и правила приготовления раствора

Вместо того, чтобы узнавать, как сделать раствор для промывания носа в домашних условиях, можно воспользоваться готовыми аптечными препаратами типа Аква Марис или Маример, многими другими.

Хорошим способом является также промывание фурацилином. Проще всего купить готовое средство, но можно и развести 5 таблеток в литре горячей воды (в холодной не растворится), тщательно размешать и обязательно процедить.

Злоупотреблять этим средством не стоит – он может сильно сушить слизистые оболочки. Но раствор фурацилина – незаменимое средство при длительных синуситах и гайморитах, в любых ситуациях с обильным гнойным отделяемым.

Правильное промывание носа в домашних условиях

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

Перед промыванием носа нужно хорошо высморкаться

Для того, чтобы промывание принесло только пользу и не доставило дискомфорта, нужно выполнять его правильно:

  1. Раствор всегда должен быть теплым.
  2. Если нет специального приспособления, можно использовать небольшой заварочный чайник.
  3. Промывать нос можно и из спринцовки или пипетки, одноразового шприца большого объема.
  4. Делать процедуру нужно над раковиной или ванной.
  5. Голову наклоняют в сторону, противоположной промываемой ноздре.
  6. При правильном промывании вода должна вытекать из второй ноздри.
  7. Дышать нужно ртом.

Можно использовать метод удаления остатков воды, который практикуют индийские йоги. Нужно наклониться вперед и плавно повернуть голову вправо, затем влево. В конце нужно наклониться как можно ниже, чтобы вытекли все остатки жидкости.

Если процедура промывания вызывает острые боли, сильный дискомфорт, ее нужно срочно прекратить. Это показатель того, что она выполняется неправильно. Для облегчения процесса перед промыванием можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Противопоказания к промыванию носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?

При частых носовых кровотечениях проводить процедуру не рекомендуется!

Перед тем, как узнавать, как сделать раствор для промывания носа, нужно убедиться, что не имеется противопоказаний к использованию методики.

В их число входят следующие:

  • Аллергические реакции или повышенная чувствительность к компонентам раствора.
  • Наличие сильного искривления носовой перегородки или его травм.
  • Наличие новообразований в носу и полостях доброкачественной или злокачественной природы.
  • Возраст ребенка, при котором он не может справиться с произвольным высмаркиванием.
  • У лежачих больных – возникает риск попадания в дыхательные пути и опасность удушения.

После процедуры нельзя выходить из дома зимой минимум 2 часа, летом до 1 часа. При неправильном промывании может возникнуть синусит, евстахиит и самое опасное осложнение – менингит.

Источник: https://TvojLor.com/lor/nose/kak-sdelat-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa.html

Промывание полости носа

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?Промывание полости носа не является болезненной процедурой, однако польза от нее специалистам очевидна. В зимнее время года такой процедурой пренебрегать категорически нельзя. Не зря же йоги очень любят данную процедуру, и активно ее применяют с профилактической и лечебной целями.

В условиях отечественного климата промывание носа играет важнейшую роль, поскольку данная процедура помогает отлично удалить скопившуюся в носовых проходах слизь, восстанавливает носовое дыхание, помогает уменьшить отекание слизистой оболочки и уменьшает количество выделений при рините. Подсоленный раствор способствует облегчению дыхания при насморке и эффективно профилактирует развитие гайморитов.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного в пропорции 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения или даже пощипывания, воды необходимо добавить в раствор еще.

По температуре раствора для промывания стоит сказать, что она должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Как правильно произвести промывку

При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – в больницах существуют специальные приспособления для этих целей. Однако данные методы промывания носа должны быть показаны симптомами конкретных заболеваний, а без надобности к ним обычно не прибегают.

Читайте также:  Бронхикум сироп - состав, механизм действия, показания и противопоказания

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру? В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. В данные приборы набирается приготовленный раствор, человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.

Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши. Наконечником спринцовки либо шприцом нужно в ноздрю под несильным напором влить готовую жидкость.

При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.

При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. К тому же, перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу процедуры. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.

При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания.

Затем делают из ваты не толстый жгутик, пропитывают его маслом и стараются вкрутить его в каждую ноздрю, чтобы вымокать остатки раствора, на глубину до 2 сантиметров.

В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками или спрей-насадками.

Альтернативные методики промывания

При классическом способе промывания носа многие люди могут испытывать дискомфорт, поэтому допустимо проводить процедуру альтернативными методами. Воду или раствор можно попробовать влить в ноздрю с помощью чайника, а выпустить – через ротовую полость.

Некоторые стараются втянуть носом раствор, налитый в блюдце, что тоже может эффективно помочь в прочистке носовых ходов.

Также к альтернативным методикам можно отнести и больничный способ промывания носа. «Кукушка» либо методика перемещения жидкости или промывания носа по Проетцу, разработанный американским доктором, по фамилии которого он и был назван, помогает быстро и эффективно бороться с такими заболеваниями, как синусит, гайморит, аденоидит и прочими.

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?Показаниями к методу «кукушка» выступают:

  • возникающие в носу полипы;
  • длительные и часто повторяющиеся риниты;
  • аллергические проявления в виде насморка;
  • полисинуситы, гаймориты, фронтиты, сфеноидиты;
  • увеличение аденоидов.

К противопоказаниям для проведения методики промывания носа по Проетцу относят эпилепсию и часто возникающие кровотечения из носа. При этом гайморит данным промыванием можно лечить детям старше 5 лет, всем взрослым, включая беременных женщин.

«Кукушка» подразумевает под собой неспешное вливание сквозь одну ноздрю теплых растворов антисептических препаратов и одновременное отсасывание остатков раствора со слизистыми выделениями сквозь вторую ноздрю при помощи специального вакуумного приспособления.

Можно также провести «Кукушку» путем введения антисептиков при помощи шприца и отсасыванием жидкости при помощи железной либо пластмассовой груши. В каждую ноздрю нужно влить около 100-120 миллилитров раствора.

Особенностью проведения «Кукушки» является необходимость создания постоянного плавного потока жидкости сквозь обе ноздри.

Пациент в ходе процесса лежит на кушетке на спине, голова немного свисает назад вниз, он ровно дышит и постоянно произносит «ку-ку». Эти слова необходимы для смыкания носоглотки, чтобы жидкость не проходила в пищевод.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникает отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, редко бывает насморк без боли в горле и даже без ларингита, то есть воспаления гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи.

В ходе вирусного заболевания промывание носа улучшает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Нельзя промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Источник: https://FoodandHealth.ru/meduslugi/promyvanie-polosti-nosa/

Как сделать раствор для промывания носа?

Промывание – простой и эффективный способ очистить полость носа от пыли, слизи и возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.

Как часто можно промывать нос?

В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

Как приготовить средство?

Как правильно сделать раствор для промывания носа и проводить процедуру?Для промываний носа хорошо подходит морская соль.

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

  • В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

  • Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
  • 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
  • Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают обонятельные клетки.

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

  • 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Техника промывания

Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если заложенность сохраняется, необходимо закапать сосудосуживающие капли.

Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.

Порядок действий следующий:

  • Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
  • Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
  • Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
  • Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).

Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.

Когда нельзя промывать нос?

Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие отита. Такой же риск существует при искривленной носовой перегородке или при наличии полипов.

Другими противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • острые отиты,
  • склонность к носовым кровотечениям,
  • опухоли в полости носа.
  • Еще о промывании носа и солевых растворах в программе «Жить здорово!»:

Источник: https://otolaryngologist.ru/1074

Ссылка на основную публикацию